Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

13.04.2018

Продолжаю наедать бока

. По факту - они пока не наедаются. Но я упрямая

. Вот вы знаете, кушать пока меня совсем не напрягает

, ваапче. Тренер говорит, что обычно, когда приходят худые девчонки набирать массу, самая главная проблема - это еда. На первых порах они еле-еле в себя 1400 ккал впихивают. Другое дело я -

. Самая главная моя проблема - это завтрак. На завтрак мне надо есть много углеводов и немного белка. Так вот, эти углеводы у меня усваиваются очень быстро и до следующего приёма пищи я хожу мегаголодной! После обеда легче.

Кстати, вакуум реально помогает (как ни странно) - у меня минус 1 см в талии. Поэтому, рекомендую.

Рейтинг: +5

Jocelyn Wildenstein

13 апреля 2018 года

288

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1812692/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13.04.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;">Продолжаю наедать бока . По факту - они пока не наедаются. Но я упрямая . Вот вы знаете, кушать пока меня совсем не напрягает , ваапче. Тренер говорит, что обычно, когда приходят худые девчонки набирать массу, самая главная проблема - это еда. На первых порах они еле-еле в себя 1400 ккал впихивают. Другое дело я - ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1812692/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1812692/
              ]13.04.2018[/url][/b][/size]
              Продолжаю наедать бока . По факту - они пока не наедаются. Но я упрямая . Вот вы знаете, кушать пока меня совсем не напрягает , ваапче. Тренер говорит, что обычно, когда приходят худые девчонки набирать массу, самая главная проблема - это еда. На первых порах они еле-еле в себя 1400 ккал впихивают. Другое дело я - . Самая главная моя проблема - это завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1812692/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Комментарии:

TINATI87

13 апреля 2018 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
Кстати, вакуум реально помогает (как ни странно) - у меня минус 1 см в талии. Поэтому, рекомендую.

надо перестать лениться

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

13 апреля 2018 года

Ты даже не представляешь, как я себя каждое утро пересиливаю

↑ Ответить

slender and healthy vegan

13 апреля 2018 года

TINATI87 пишет:
надо перестать лениться

и делать его постоянно

↑ Ответить

TINATI87

13 апреля 2018 года

↑ Ответить

Лена-пена

13 апреля 2018 года

Ты тоже утренний жрун? Я на завтрак съедаю больше, чем на обед. Не успокоюсь пока ведро не слопаю. А вечером гораздо меньше ем

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

13 апреля 2018 года

Мне кажется, я круглосуточный жрун. Просто углеводы меня плохо насыщают. А вот белок уже окнорм.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!