Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2018 Всем привет! Самое сложное - это выдержать выходные! Во вторник взвешивание - помните об этом уже сегодня!

Нагрузка на сегодня:




Выходной - не забывайте про уход за телом!


Всем нам отличного дня!
Рейтинг:  +3
KLULYA
14 апреля 2018 года 2317 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2018
  Всем привет! Самое сложное - это выдержать выходные! Во вторник взвешивание - помните об этом уже сегодня!
Нагрузка на сегодня:
Выходной - не забывайте про уход за телом!
Всем нам отличного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

15 апреля 2018 года
0
Доброго всем воскресения!!!

9.30 Завтрак: блины 280 гр, сметана 60 гр, джем 20, чай сладкий 250 гр. Итого: 610 гр
14.00 Обед: суп греческий 277 гр, огурец 163 гр, хлебцы-молодцы 10 гр, чай зеленый 250 гр. Итого: 700 гр.
17.30 Ужин: цацики 470 гр. Итого 470 гр
Мира и тепла вашему дому!!!

15 апреля 2018 года
0
Всем привет. Сегодня решила разгрузку сделать то в четверг не делала так сегодня я на разгрузке

15 апреля 2018 года
0
У меня не системный день, но много активности. Длинная прогулка на водохранилище с детками. Описывать не буду. ))


Оставить свой комментарий
B i "