Всем привет! Отвеса сегодня нет, ибо КД близко...
Завтрак - кофе, 8 фиников(надо их доесть, а то кроме меня, их никто не ест
)
Обед - тушеная капуста(белокочанная капуста, репч лук, клюква, имбирь, базилик, соль, вода), курица тушеная(кусочки курицы, карри, молотый чили, соль, вода), бульон куриный 200, кусочек хлеба
муж тем временем уплетал вкуснейшее пироженое(помимо вышеперечисленного)Но я как-то не переживала
Ужин - 1/2(даже меньше) обеда + яблоко
А вот вечером... чувствую, заболеваю... и насморк, и горло... решила попить чаю с медом... ну и (раз пошла такая пьянка- режь последний огурец!) заодно вафелек добавила
надо же пожалеть себя, любимую
Что будет завтра...
Но в течение дня очень много ходила пешком, ОЧЕНЬ!
Так что надежда умирает последней
Удачного похудания!
А то что позволила вчера себе немножко, то в свой ДР это можно Я бы вообще забила бы на диету ...скорее всего
а на весы решила пока не вставать, после КД встану
Про финики: слушай, если никто не ест, вышли мне. А то я почитаю у тебя про финики, подумаю, что тоже надо купить, в магазин приду и забуду. И так до следующего твоего поста.
боже, ну и "красотка". Большой плюс в ее пользу, что она следит за собой, макияж присутствует и парикмахера посещает.
На торте 500 фунтов (227 кг) , интересно это она празднует набор или сброс?