Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Белковый № 68

Всем привет! Отвеса сегодня нет, ибо КД близко...

Завтрак - кофе, 8 фиников(надо их доесть, а то кроме меня, их никто не ест

)

Обед - тушеная капуста(белокочанная капуста, репч лук, клюква, имбирь, базилик, соль, вода), курица тушеная(кусочки курицы, карри, молотый чили, соль, вода), бульон куриный 200, кусочек хлеба

муж тем временем уплетал вкуснейшее пироженое(помимо вышеперечисленного)Но я как-то не переживала

Ужин - 1/2(даже меньше) обеда + яблоко

А вот вечером... чувствую, заболеваю... и насморк, и горло... решила попить чаю с медом... ну и (раз пошла такая пьянка- режь последний огурец!) заодно вафелек добавила

надо же пожалеть себя, любимую

Что будет завтра...
Но в течение дня очень много ходила пешком, ОЧЕНЬ!

Так что надежда умирает последней

Удачного похудания!

Тэги: белковый день

Рейтинг: +3

Lumel

20 мая 2011 года

581

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/181289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый № 68</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/181289/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/20/21/224467_75881-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Отвеса сегодня нет, ибо КД близко...<br>Завтрак - кофе, 8 фиников(надо их доесть, а то кроме меня, их никто не ест  )<br>Обед - тушеная капуста(белокочанная капуста, репч лук, клюква, имбирь, базилик, соль, вода), курица тушеная(кусочки курицы, карри, молотый чили, соль, вода), бульон куриный 200, кусочек хлеба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/181289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/181289/
              ]Белковый № 68[/url][/b][/size]
              Всем привет! Отвеса сегодня нет, ибо КД близко... Завтрак - кофе, 8 фиников(надо их доесть, а то кроме меня, их никто не ест  ) Обед - тушеная капуста(белокочанная капуста, репч лук, клюква, имбирь, базилик, соль, вода), курица тушеная(кусочки курицы, карри, молотый чили, соль, вода), бульон куриный 200, кусочек хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/181289/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Комментарии:

Esenina

20 мая 2011 года

Lymel пишет:
заодно вафелек добавила

отличное лекарство от простуды

Ответить

Наталья1802

20 мая 2011 года

Анимационные картинки
А то что позволила вчера себе немножко, то в свой ДР это можно

Я бы вообще забила бы на диету

...скорее всего

Ответить

Lumel

(автор поста)

20 мая 2011 года

малинка!!!!!!!Спасибо!!!Я ее обожаю!!!

↑ Ответить

Галина57

20 мая 2011 года

Назови вафельку лекарством, вкусной таблеточкой, она поможет., вот посмотришь, пойдет на пользу.

Ответить

Lumel

(автор поста)

20 мая 2011 года

я это лекарство еще и утром приняла

чувствую пмж приближается(предменструальный жор

)
а на весы решила пока не вставать, после КД встану

Ответить

Скоро бабушка

20 мая 2011 года

на фото - дама ещё шикарнее прежних!
Про финики: слушай, если никто не ест, вышли мне. А то я почитаю у тебя про финики, подумаю, что тоже надо купить, в магазин приду и забуду. И так до следующего твоего поста.

Ответить

Lumel

(автор поста)

20 мая 2011 года

уже почти доела, осталось на раз. Опоздали малость

↑ Ответить

Скоро бабушка

20 мая 2011 года

ну вот!

↑ Ответить

Кошечка

20 мая 2011 года

А ну не болеть!!! А вафельки будем считать лекарством для души!!!

Ответить

Lumel

(автор поста)

20 мая 2011 года

стараюсь, лечусь, но пока эффект не особо....тк заболели всей семьей

↑ Ответить

Raduza

20 мая 2011 года

офф
боже, ну и "красотка". Большой плюс в ее пользу, что она следит за собой, макияж присутствует и парикмахера посещает.

На торте 500 фунтов (227 кг) , интересно это она празднует набор или сброс?

Ответить

Lumel

(автор поста)

20 мая 2011 года

будем считать, что она празднует сброс

может у нее было300кг.....?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.