2 недели марафона позади...

Добрейшего Всем денечка.
Сегодня у нас на улице лето... Солнце радует, погодка +17...
Настроение аж поднимается)

Итак 2 недели моего марафона позади
2 кэгэ ушло...
Начинала с 77,7кг - сейчас 75,7 кг...
Тренировки приостановила из за сорваного колена...болит почему то...
Последние 3 дня почти не ела((((Сорвала себе желудок чем то...
Наверное все таки нельзя мне столько яиц есть, при отсутствии желчного нагрузка вся на печень.
А для печени яйца не есть хорошо
Марафон продолжается...
Сегодня скинут новое меню...очень надеюсь что без яиц((
К слову - диета выдерживается норм. На срывы не тянуло...
Если кому интерессно - выкладываю свое меню за первые 2 недели+ тренировки
У меня исключен бег - я астматик. А так первую неделю все остальные 19 девчушек бегали)))
Всем удачного дня и больших отвесиков
P.C - за месяц ушло 5,3кг.

МЕню первой недели:



Меню второй недели:


Силовые тренировки: