Всем привет. Отчёт за крахмал. Утро яблоко, банан. Обед рис и овощи огурцы помидоры, перекус яблоко, чернослив кофе, ужин рис и овощи. Но что-то тарелочка больше чем в обед... Почему то хочется кушать. И ужин в 21 был. Поздно но из-за малыша раньше не получилось. Не могу научиться фото скидывать. На завтра угли. Гречку приготовила... С чем незнаю. Раньше лопала с кефиром. А сейчас нельзя... Кто с чем кушает гречку?
Всем привет. Отчёт за крахмал. Утро яблоко, банан. Обед рис и овощи огурцы помидоры, перекус яблоко, чернослив кофе, ужин рис и овощи. Но что-то тарелочка больше чем в обед... Почему то хочется кушать. И ужин в 21 был. Поздно но из-за малыша раньше не получилось. Не могу научиться фото скидывать. На завтра угли. Гречку приготовила... С чем незнаю. Раньше лопала с кефиром. А сейчас нельзя...
Читать полностью