Всем привет))Прошлый круг прошел очень тяжело, пмс с жутким жором, стресс и нервы изза невыздоравливающего сына, еще и сама заболела. Из нарушений был сыр не в белки и 2 кусочка шоколада в витамины и много чая с медом во все дни. Сегодня белки и пока все более менее строго.
Завтрак 2 банана и чай с медом
Перекус салат
Обед бульон и нога куриная+ хлеб
Перекус мандарин
Ужин нога куриная и чучуть бульона
Вечером будет чай с медом на ночь, и мб терафлю(он с сахаром))
В общем сын очухался, благодаря антибиотикам, сразу и температура прошла и кашель, а то 5 дней до 39,9..у него еще и аллергия на мед выяснилась до кучи. Не стала взвешиваться сегодня, что бы не расстраиваться, но вчера было плюс 400..они у меня давно скачут. Очень надеюсь, что уедем 20 числа..душа требует праздника и встречи с родными)))А сын требует подарки и колпачки на голову))
Всем привет))Прошлый круг прошел очень тяжело, пмс с жутким жором, стресс и нервы изза невыздоравливающего сына, еще и сама заболела. Из нарушений был сыр не в белки и 2 кусочка шоколада в витамины и много чая с медом во все дни. Сегодня белки и пока все более менее строго.
а отвесы вернутся
я тоже пила на диете ...когда болела - мед с водой и лимоном) приходилось, а что делать, здоровье же важнее) и 10кг жира не прибавлялось, так что лечись)и хорошо, что сына твой на поправку пошел)
сынку здоровья
А +400 фигня, лекго отделалась, это быстро все отвесит! И конечно 10 кг жира от меда не будет
Хорошо отдохнуть и при этом вернуться с отвесом!!!