Главная > Дневники > Дневник пользователя Leshika

Как сберечь КОЛЕНИ? О чём говорит ХРУСТ? Линдовер и Глазков

Рейтинг:  +24
Leshika
19 апреля 2018 года 16 364 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Leshika:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"
Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"
Комментарии:
Подарок
19 апреля 2018 года
+2
Ирочка, спасибо
Супер!!! Очень полезно и актуально для меня. Совсем недавно для себя решила, что надо заниматься силовыми, чтобы немного разгрузить и поддержать больные колени. Начала заниматься в тренажерном зале и со всех сторон слышу совершенно разные рекомендации.

Leshika
(автор поста)
19 апреля 2018 года
+2
Поможет,и желатин ешь побольше,тоже полезно

Подарок
19 апреля 2018 года
+2

kiti-kiti
19 апреля 2018 года
+2
Ир, а как есть желатин? У мужа проблема с коленями со времен футбольного прошлого. Сейчас особенно аукается ему.

Leshika
(автор поста)
19 апреля 2018 года
+2
Можно желешки делать,круто заваренные,есть желатиновые капсулы.И обязательно витамин с ,иначе не усваивается желатин,как надо.Можно просто зажмурится,и ложку заглoтить

kiti-kiti
19 апреля 2018 года
+2
А запивать его надо? Или на сухую заглотить? Про ВитаминС, спасибо за наводку

Leshika
(автор поста)
19 апреля 2018 года
+2
запить,конечно.Но в желе вкуснее

kiti-kiti
19 апреля 2018 года
+1

Soroka5
19 апреля 2018 года
+1
Можно в виде желе или холодца.

Leshika
(автор поста)
19 апреля 2018 года
+2
https://www.youtube.com/watch?v=j3BaIUE45X4

kiti-kiti
19 апреля 2018 года
+2
Спасибо, интересно рассказывает парень

Leshika
(автор поста)
19 апреля 2018 года
+2
ты глянь,у него много интересного

kiti-kiti
19 апреля 2018 года
+2
Да, я уже на вечер наметила себе его послушать

TINATI87
19 апреля 2018 года
+3
Как вовремя. Спасибо Leshika

Leshika
(автор поста)
19 апреля 2018 года
+2
Да я помню


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Astral Byanka flowerchek1982 Idalgo1 irek Moonbase tolma4ka Бася 33 Леди Натали Лилечек_70

Всего на сайте: 16
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь