Главная > Дневники > Дневник пользователя vellvetik

Треня, лучше я бы умерла вчера...

Привет всем худеющим и только собирающимся!!! У меня сегодня была первая треня в тренажерном зале с тренером. Нашла зал не крутой не очень далеко от дома и без баб с селфи палками

. Тренер молодая дивчина МС по Пауэрлифтингу, рекордсменка РБ по становой тяге. Не знаю как пойдет но мне не все понравилось конечно. Надеюсь что она учтет мою проблему со спиной( у меня протрузия) ну и как то все таки что то из меня вылепит. Сегодня было мало людей и ее не дергали, но потом я понимаю что она одна в зале и пришла дама со своим планом тренировки и давай ее звать. Разика 3 она к ней ходила... Вот это мне не понравилось... Я очень старалась и ушла из зала вся мокрая и с ногами которые не хотят даже по лестнице вниз идти. Порог еле переступила. То ли будет завтра

. Может кто подскажет как у других индивидуальные тренировки проходят? Тренер бросает или не отходит? Я платила за индивидуальное занятие.

Тэги: тренировка, тренер

Рейтинг: +6

vellvetik

19 апреля 2018 года

776

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1813916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Треня, лучше я бы умерла вчера...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/231/">тренировка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3898/">тренер</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем худеющим и только собирающимся!!! У меня сегодня была первая треня в тренажерном зале с тренером. Нашла зал не крутой не очень далеко от дома и без баб с селфи палками   . Тренер молодая дивчина МС по Пауэрлифтингу, рекордсменка РБ по становой тяге. Не знаю как пойдет но мне не все понравилось конечно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1813916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1813916/
              ]Треня, лучше я бы умерла вчера...[/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим и только собирающимся!!! У меня сегодня была первая треня в тренажерном зале с тренером. Нашла зал не крутой не очень далеко от дома и без баб с селфи палками   . Тренер молодая дивчина МС по Пауэрлифтингу, рекордсменка РБ по становой тяге. Не знаю как пойдет но мне не все понравилось конечно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1813916/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vellvetik:

День победы!!!
Лето, пляжный сезон открыт)))
• Треня, лучше я бы умерла вчера...
Готовимся к главному православному празднику
И снова здравствуйте!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Комментарии:

Leshika

19 апреля 2018 года

На индивидуалке тренер должен быть к клиенту как приклеенный,тем более к новичку.Постоянный контроль должен быть.А вы ей проблемы озвучили?

Ответить

Ленуська06

19 апреля 2018 года

Сколько вы заплатили , если не секрет?

Ответить

Ирина Лисуня

20 апреля 2018 года

Мой тренер от меня не отходит, иногда лишь на телефонные звонки отвлекается, но нечасто и ненадолго.

Ответить

vellvetik

(автор поста)

20 апреля 2018 года

Зал не крутой. Я сразу такой и искала. Были варианты и по лучше. Например крутой зал в центре с абонементом за три месяца дешевле чем там.Баксов на 10. НО! Там я просто плачу тренеру и не плачу за занятие. 5 баксов одно занятие. Это не дорого но и не дешево. Я живя в столице могла найти за такие же деньги. Но у нас областной город и здесь все услуги дороже. Шугаринг 12.5 баксов в столице 8(интимный). Ну и тренажерные залы тоже выбор больше,цены меньше. Я проблемы все сказала. Спинку бережем, но я думаю что надо поговорить в след раз конкретно. Я новичок и просто хочу поставить технику, что бы может потом самой заниматься просто план составить и вперед. У нас в столице сеть клубов Адреналин хорошие, но там цены на индивидуалку кусучие. Открыли в Минске новый, я там не была еще. Читала на тут бай. Там зал круглые сутки работает. доступ по сканеру пальца. И цена для центра просто мечта. Зал большой 800 м". Разовое 0 руб а потом 1 мес 27 баксов, 6 мес 22 бакса, 12 мес 18 баксов все без ограничения времени. По моему это круто. И очень много кардио тренажеров.

Ответить

sd tants

20 апреля 2018 года

В идеале в зале должен быть "зальный тренер", который как раз к таким дёргающим личностям и будет подходить.
А персональный тренер, он на то так и называется, что кроме вас никого больше не видит.
Здесь или проблема клуба, что немогут обеспечить зального тренера, или проблема тренера, которая не может себя соответствующе позиционировать.
Если разговор с тренером не поможет, идите к администрации, если и там беда, то меняйте клуб. Всех денег не сэкономишь

Ответить

vellvetik

(автор поста)

20 апреля 2018 года

Спасибо. Я поговорю. Если не получится буду искать другой зал. Пока хоть бы дожить до завтра... Болят ноги и опа. Сильно. Нагнуться могу только со стонами

Но мне приятно. Это хорошая боль и значит все таки мышцы где то есть( под слоями жирка)!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.