Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 73. Угли.

Приветик!
Привес у меня за крахмала 200 гр. Ну это как всегда!
Сегодня углики. Еле продержалась, у нас неприятности.. Так хотелось наесться! Ну вроде бы смогла.
З чай травяной, три финика, яблоко.
О каша пшеничная с луком жареным и кабачковой икрой.

Три оладушка с капустой, давно я их не стряпала. Вкуснотаааа.
У три оладьи и зефирина. Чай травяной. Кубик очень горького. Я кстати к нему начинаю привыкать:-).
Девчат, я конечно, стреляная диетница.. Но совет не помешает. 30 го приглашены на шашлыки, у крестника др... Отказаться не могу, день попалает на крахмалы. Как быть? Поменять деньки? Но, боюсь, и дома будет тоже. Брат приедет, без шашлыков ну вряд ли... Сплошные белки будут?
Ну если дома как то, то в гостях я не смогу крахмалы.. Неловко будет. Что я там есть смогу, один картофан?
Вобщем, послушаю...

Рейтинг: +8

75I

19 апреля 2018 года

1509

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1813950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 73. Угли.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1813950/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018apr/19/08/3522796_24990-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик!<br>Привес у меня за крахмала 200 гр. Ну это как всегда!<br>Сегодня углики. Еле продержалась, у нас неприятности.. Так хотелось наесться! Ну вроде бы смогла.<br>З чай травяной, три финика, яблоко.<br>О каша пшеничная с луком жареным и кабачковой икрой.<br>Три оладушка с капустой, давно я их не стряпала. Вкуснотаааа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1813950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1813950/
              ]День 73. Угли.[/url][/b][/size]
              Приветик! Привес у меня за крахмала 200 гр. Ну это как всегда! Сегодня углики. Еле продержалась, у нас неприятности.. Так хотелось наесться! Ну вроде бы смогла. З чай травяной, три финика, яблоко. О каша пшеничная с луком жареным и кабачковой икрой. Три оладушка с капустой, давно я их не стряпала. Вкуснотаааа. У три оладьи и зефирина. Чай травяной. Кубик очень горького... [b][url=https://www.diets.ru/post/1813950/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Комментарии:

ирина домовёнок

19 апреля 2018 года

Наверное лучше белковый сделать в этот день !

Ответить

elena j15

19 апреля 2018 года

я бы белковый сделала) ела бы мясо с овощами, и фруктами бы закусывала)

ну или просто этот день сделай днем нарушения) и сильно много не кушай... ну смешаешь ты там все по чуть чуть...ничего страшноо) помнишь я когда выходной себе от диеты делала) я там много не ела..намешала и роллов и курицы в разные приемы пищи и даже колбаска была) и все равно отвес был) главное после 8 ми не кушать)))

ну либо пусть два дня сплошных белков будет) ничего страшного в этом нет) если следовать пп то белки вообще каждый день нужно нам кушать)

в любом случае... все будет норм) это же праздник) расслабся немного

вкусный денек у тебя сегодня молодец

отвеса тебе завтра

Ответить

Яночка000

19 апреля 2018 года

Я тоже советую белковый

Ответить

75I

(автор поста)

19 апреля 2018 года

Ну да я так и думала. Спасибо девульки мои!

Ответить

mamochka1981

20 апреля 2018 года

Иришка, ну вот, салатик-то отвес дал

Конечно два дня белки да и все

я бы так и сделала

Ответить

Bagira_336

20 апреля 2018 года

Полностью согласна

↑ Ответить

Медовая Карамелька

20 апреля 2018 года

Ешь мясо и овощи, от крахмалов все равно привесы

Ответить

Вождь Краснокожих

20 апреля 2018 года

Я обычно меняю дни.

Ответить

marLix

20 апреля 2018 года

75I пишет:
Три оладушка с капустой

Это прямо из одной капусты или с мукой и капустная начинка?

Ответить

75I

(автор поста)

20 апреля 2018 года

Капуста квашеная вымачиваю под водой, лучек обжариваю, туда капусту, чуток пассерую. Дрожжи, чл сахара, мука и вода все на глазок, чтобы густенько было. Туда капусту и как оладушки жарю. Вкус... Очень даже.

↑ Ответить

marLix

20 апреля 2018 года

Супер, никогда не пробовала из квашеной, спасибо

↑ Ответить

13 09 2009Lina

25 апреля 2018 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!