Еще недавно, кажется, пожелания старшего поколения друг другу "здоровья" меня раздражали. Одно и то же. Скучно. Вокруг ведь столько всего интересного и важного в жизни!
Ага... Прошло несколько лет - и я сама себе хочу только здоровья, а остальное сама все "заработаю", "достигну", "сброшу" и т.д.
Я пришла к тому возрасту/состоянию организма/ времени, когда на здоровье отражается и то, что я ем, и то, какой у меня режим, и то, как я жила и что я делала предыдущие лет 20-30. Хочется лечь и пожалеть себя. И перемотать пленку назад, когда была стройной, молодой, здоровой. Чтобы все по-другому было еще тогда.
Но фигли. Поэтому приходится вставать с кровати и сжав зубы заниматься своим здоровьем здесь и сейчас, с тем его состоянием, к которому я его привела.
Голова очень четко понимает важность здоровья и важность заботы о здоровье, здорового образа жизни во всех проявлениях, и важность стройности.
А телу не хватает сил выполнять команды головы. Печально. Буду скоро как те старушки у подъездов, поучать молодежь, как надо жить и не портить здоровье смолоду))
В общем, чуть тоскливый пост получился. Но с другой стороны, это ведь и мудрость жизни, правда? Когда я четко понимаю, зачем мне это надо, иду к этому и хочу это внести в жизнь своих детей с их ранних лет, а не "когда-нибудь потом".
Еще недавно, кажется, пожелания старшего поколения друг другу "здоровья" меня раздражали. Одно и то же. Скучно. Вокруг ведь столько всего интересного и важного в жизни!
Когда детям до 40 им еще рано думать о здоровье, как и мы делали в молодости.
Нужно начинать с детьми 7-10 годков разговоры такие проводить, но в ИГРОВОЙ форме.....И здесь головой шевелить надо........... Без головы ничего толкового не сделаешь....
Научите, я уже внимательно слушаю.
Как показывает практика, без ЛИЧНЫХ знаний проблемы здоровья решить не удается, а квалифицированно обучать особо и некому... Проблема ТВОЕГО здоровья - это ТОЛЬКО твоя проблема!!!