Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминки

Привет девочки

Сегодня что-то похолодало и настроение работать нет,
хочется домой под теплый пледик

жду завтрашних выходных.

Сижу на работе и пока есть возможность позавтракала
1 мандаринкой, налила кружечку кофе, буду греться

погода дает шанс похудеть

и это хорошо

сегодня витаминки:
Завтрак уже написала
обед сделала вчера салат кузнечик ( свекла, чеснок, немного соли и масло)
Ужин взяла пол огурца, редиски в раб перерыв пойду в парикмахерскую и зайду фисташек куплю

вот такие планы

отвес за вчерашний день 200 гр - вес 75.300
И то весы немогли все определиться с моим весом, то +, то - ну как то так

всем хорошего дня!!!

Рейтинг: +7

Яночка000

20 апреля 2018 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1814038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девочки<br>Сегодня что-то похолодало и настроение работать нет,<br>хочется домой под теплый пледик<br>жду завтрашних выходных.<br>Сижу на работе и пока есть возможность позавтракала<br>1 мандаринкой, налила кружечку кофе, буду греться<br>погода дает шанс похудеть  и это хорошо<br>сегодня витаминки:<br>Завтрак уже написала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1814038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1814038/
              ]4/90 витаминки[/url][/b][/size]
              Привет девочки Сегодня что-то похолодало и настроение работать нет, хочется домой под теплый пледик жду завтрашних выходных. Сижу на работе и пока есть возможность позавтракала 1 мандаринкой, налила кружечку кофе, буду греться погода дает шанс похудеть  и это хорошо сегодня витаминки: Завтрак уже написала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1814038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Комментарии:

na-terra

20 апреля 2018 года

Поздравляшки с отвесом! хороше меню

Яночка000 пишет:
салат кузнечик ( свекла, чеснок, немного соли и масло)

а свекла отварная или сырая? надо взять на заметку, я забыла что можно свеклу есть в витамины

Ответить

Яночка000

(автор поста)

20 апреля 2018 года

Я вареную покупаю теперь в магните

в крахмальный как венегрет с горошком делала.вчера сделала себе с маслом, а мужу с мезиком

↑ Ответить

Медовая Карамелька

20 апреля 2018 года

Яночка000 пишет:
салат кузнечик

странное название для свекольного салата...

Ответить

Яночка000

(автор поста)

20 апреля 2018 года

Всегда делали в детстве свекла, чеснок, майонез

↑ Ответить

75I

20 апреля 2018 года

Ну вареная свекла не для витаминов. Это крахмалы... Аккуратнее там..
С отвесиком!

Ответить

Яночка000

(автор поста)

20 апреля 2018 года

По диете овощи и фрукты есть нужно. Я посмотрела в таблице что это умерено крахмалистые- свекла)) тогда в крахмалы одну свеклу есть?Тут и марковь к крахм и редис относится. Что есть то , огурцы только и капусту. Я ее к овощам отношу и ем в витаминный.

↑ Ответить

75I

20 апреля 2018 года

Сырая витамин. Вареная крахмал

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

20 апреля 2018 года

А, ну буду знать, что то об этом не где не писалось) спасибо!

↑ Ответить

elena j15

20 апреля 2018 года

Яночка000 пишет:
салат кузнечик ( свекла, чеснок,

ух ты) какое название

Яночка000 пишет:
вчерашний день 200 гр -

в отвесиком)
на диетс снова дизайн обовили) соус иван поле цезарь рекламируют) необычно читать отчетики везде этот соус по бокам

Ответить

na-terra

20 апреля 2018 года

ага, они бы еще майонез на сайте Диета релкамировали)))) издеваются над худеющими

↑ Ответить

elena j15

20 апреля 2018 года

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

20 апреля 2018 года

Вообще рекламы много, у меня какие-то видео ещё идут

↑ Ответить

elena j15

21 апреля 2018 года

↑ Ответить

75I

20 апреля 2018 года

Раздражает дико.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!