Всем большой привет!!!
Утро было такое прекрасное, что ноги сами побежали, и это при том, что дорогой сладко дрых, а котик нагло приставал)))
И душ контрастный, и ароматный кофе...
И тут - мой основной сегодняшний косяк... Решила заточить бутер, который в среду в самолёте хомячить не стала, типа сендвича с курицей. Перед ним - творог с фруктами, и вроде бы беды ничто не предвещало...
И прошла уже ставшие привычными, 2 станции метро пешочком... Как вдруг!!! Живот скрутило так, что больно дышать было!!!
Вот не знаю, винить ли бутерброд, или что... Но как результат - только что сточила вторую порцию мезима, а был ещё нурофен и немисулид...
Дышать могу, а вот идёт только чаёк, да и то внапряг...
Вот ведь обидно... Как раз вчера по Поварёнку сделала такую вкусняшку... В оригинале это была закуска из мойвы на томатных слайсах, но мойвы не было, взяла кильку с/с, и, учитывая, что планировала на работу взять, сделала не на слайсах, а помидорину в салат покрошила:
И всё это добро стоит в холодильнике, а я сижу в полускрюченном состоянии за столом и мечтаю смекту ещё заточить...
Вот такая получилась история...
Всем яркой весны!!!
Холод, голод и покой)))
Это я с Поварёнка взяла, я там часто пасусь))) С нашего, со Сплетения)))
http://www.povarenok.ru/recipes/show/135528/
Вот ведь не люблю я всё это: фастфуд, пирожки покупные, шаурму и тому подобное... Что меня так вдруг захотело - фиг знает... Да ещё ведь знаю свои проблемы с желудком...
блюдо
Всё это гастрит обожает!!!
А блюдо так попробовать хочется... Может, вечером...
надеюсь,что у тебя это получиться )))
в любом случаи завтра попробуешь
Кстати,во второй раз поняла:почему здесь просто"орут"в купальный сезон:нельзя поесть и лезть в воду,можно утонуть.Думала:ерунда какая!Поела арбуза сладкого(да что там есть-одна вода),пробежалась с коляской к морю,минут 15-20(о,уже и арбузик переварился)и,взяв сынишку на руки(ему было месяца 2)полезла в воду.Благо:купалась у берега и с друзьями.Ибо в последний момент успела сунуть сына подруге и повиснуть на ее муже(мы стояли по грудь в воде,но я пошла топориком под воду от того,что желудок скрутило дико,аж до обморока).
ну ладно, фитнес и сауна подождут, прогревать точно не буду)))
Так что лошадка побежала п вечному кругу: бельё постирано (машинкой, разумеется) и повешено, посуда перемыта, плита почищена. Сейчас чай - и гулять. И!!! В спокойном темпе)))
И недалеко от дома, потому что животик предупредил уже, что от определённого помещения далеко уходить точно не надо)))
Спасибо за информацию!!!
Покупаю свежий, и сразу в морозилку...
Хотя... Эта порция с воскресенья в холодильнике, получается, что я его в пятницу употребила.
Хоть морозит нормально, но... Может быть, может быть...
Побудь сегодня на мало сладком, но крепком теплом чае
Внеплановый разгрузочный день)))
Спасибо!!!
Спасибо)) Сейчас полегче даже.
Дорогой заставил пару картошек варёных съесть и курочку мне сварил. Воде пока живая))
Но кефир пить не буду - от греха))
Я сама недавно мучилась, когда желудок просто стал на два дня.. даже чай пить не могла, только воду..
и вообще непонятно из-за чего.. сутра творога сьела с ложкой меда и кофеек, и на тебе, тоже как схватило в обед - ни дышать, ни лежать, ни стоять..ужас..спаслась боржоми и панкреатином.
Так что выздоравливай! не время болеть!
П.С. кроссовки просто
поделись впечатлениями, удобные для бега?_)
Так жалею, что на фитнес не пошла... Но - да, панкреатин (или мезим) и минералка...
Кроссовки - класс, хоть и недорогие. Я их в Спортмастере покупала, на размер больше, как Лилия и советовала.
После пробежки (она в новых одна пока была), пальчикам комфортно было. По сравнению с теми, в которых я на фитнес хожу, разница чувствуется. Лодыжкам не больно - видимо, и амортизация получше.
Пока довольна, разбегаться надо)))