22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь
1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.
2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.
3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.
4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.
6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.
7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
8. Пей больше воды.
9. Делай.
10. Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.
11. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.
12. Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
13. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
14. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
15. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
16. Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.
17. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
18. Просыпайся раньше.
19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.
20. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.
22. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.
Увидела в инете. Полезные правила. Умыкнул к себе в дневники, чтобы не потерять. Ну и чтобы с вами поделиться.
А чтобы еще добавли вы?
22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь
2.Улыбайся
3.Гуляй каждый день
4.Мысли позитивно,ведь все идет из головы
5.Люби и будешь любима
6.Счастье-то,что мы создаем
7.Весь негатив оставляй на улице,не неси его в дом
8.Не ленись
1.Живи сегодня,здесь и сейчас
2. Высыпаться
3.Не забудь принять душ,поухаживать за собой
4.Верь в чудеса
5.Работай на любимой работе или хотя бы делай
то,что любишь(хобби)
6.Расслабляйся
7.Помогай другим(как умеешь)
8.Играй со своим питомцем или друга или сходи в контак.зоопарк
9.Прощай,не копи обиды и негатив
10.Читай полезную литературу
11.Ставь цель и выполняй ее
12.Не осуждай,не критикуй,не жалуйся
13.Не жди,а действуй
14.Радуйся и прими то,что имеешь
15.Не думай,а просто живи и радуйся
16.Будь всегда красивой-и дома,и на улице,и на работе
17.Делай людям то,что хочешь,чтобы делали тебе