"Какой у вас тип метаболизма"

"Какой у вас тип метаболизма" Привет Всем!

Осмелюсь скопировать ссылочку о тестировании на предмет вашего метаболизма.

cosmetology-info.ru/test/Kakoy-u-vas-tip-metabolizma-online

Вот что выдал тест мне:

У вас сбалансированный тип метаболизма.

Люди вашего типа хорошо переносят любые виды пищевых продуктов. Причиной в случае набранных килограммов является однообразное питание.

В сравнении с людьми белкового типа, чей метаболизм слишком быстрый, и углеводного, чей слишком медлителен, ваш работает не быстро и не медленно. Отсюда сдержанный аппетит, который полностью адаптировался к вашим привычкам. Организм людей вашего типа сигнализирует, когда ему нужно подкрепится, и такие люди придерживаются питания в одно и тоже время ежедневно. Когда же вы питаетесь несбалансированно, ваш метаболизм переползает либо в сторону белкового типа, либо в сторону углеводного.

Однообразное питание - ваш враг. Людям вашего типа рекомендуется питаться разнообразно. Разделите употребляемую пищу поровну на белки и углеводы и тогда ваш обмен веществ будет работать в идеальном темпе. Вы можете употреблять абсолютно любые продукты, но предпочтение отдайте овощам, мясу, рыбе, творогу и ягодам. Когда сформируется гармоничный баланс потребляемой пищи, ваш организм начнет худеть.

Для того, чтобы ваш обмен веществ находился в постоянном равновесии, занимайтесь легким спортом. Это должны быть занятия, которые и не изматывают, и не расслабляют вас — например, пробежки и прыжки через скакалку. После спорта отдыхайте, чтобы ваш метаболизм пришел в норму.


Безусловно, в ответах на вопросы я ориентировался на новые принципы питания, которые я применяю сейчас и надеюсь, что они прочно войдут в мою жизнь навсегда.
Рейтинг:  +6
kgnyusov2018
22 апреля 2018 года 271 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Какой у вас тип метаболизма"
  Привет Всем!
Осмелюсь скопировать ссылочку о тестировании на предмет вашего метаболизма.
cosmetology-info.ru/test/Kakoy-u-vas-tip-metabolizma-online
Вот что выдал тест мне:
У вас сбалансированный тип метаболизма.
Люди вашего типа хорошо переносят любые виды пищевых продуктов. Причиной в случае набранных килограммов является однообразное питание... Читать полностью
 


Дневник kgnyusov2018:



Комментарии:

22 апреля 2018 года
0
Вот знали мы, что полезная инфа скоро будет!


Оставить свой комментарий
B i "