Спустя столько лет, я обнаружила свой профиль здесь. И знаете что? я увидела пусть маленький, но прогресс.
Начнем с того, что мне уже почти 22, я работаю на постоянной работе секретарем, социальным педагогом и учителем математики.
Сегодняшняя проверка Роспотребнадзора дала отвратительные результаты моего труда (не до конца дооформляла документы - расписание занятий я делаю и не все проверив, сдала - соответственно достаточно много недочетов=штраф хз сколько)
Также, у меня есть молодой человек, надеюсь-таки на предложение спустя более 4,5 лет совместной жизни
А еще я вешу 54 килограмма. Это не может не радовать. В 2013 я весила на 4 кг больше, но выглядела отвратнее, чем в 58 более месяца назад (это конечно радует)
А еще радует то, что меня здесь никто не знает и я могу изливать душу столько, сколько мне нужно (особенно сейчас).
За последние пару недель я скинула около 1-2 кг и это приятно конечно.
Собираюсь продолжать в том же духе и в последствии перейти на ИП, пока читаю литературу на эту тему.
Ем порядка до 1000ккал в сутки, стараюсь соблюдать бжу в необходимом количестве
Еще 2,5 года назад я бросила курить. Это тоже не может не радовать. Даже мч бросил.
Стараюсь следить за собой, за кожей-ногтями-волосами, с 2013 года отращивала волосы и месяц назад их обстригла в каре, очень нравится.
Принимая по 0,5 стандартной порции протеина в день начинает виднеться пресс под слоем жирка, над которым работаю.
Как вы перешли на ИП? Набрали ли вначале? удалось ли задержаться и не набирать вес?
Спустя столько лет, я обнаружила свой профиль здесь. И знаете что? я увидела пусть маленький, но прогресс. Начнем с того, что мне уже почти 22, я работаю на постоянной работе секретарем, социальным педагогом и учителем математики...
Читать полностью
А белка недоедаю просто и поэтому немного ем протеина