Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона в стакан с водой примерно 40-60 градусов и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока 1/2 ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
А вот и ответ
Выкопать, отделить корни, промыть хорошо и высушить. При тяжелом кашле заварить как чай.
Про малину слышала, что она очень полезна для женщин. А про лист малины - новость, приятная новость, т.к. дома как раз есть малиновый лист!
Про молоко с куркумой могу сказать, что оно полезно ещё и для больных суставов.
Воду с лимоном пью каждое утро, ну почти каждое!
А я пью чай теплый без сахара с лимоном
1. Укрепляет защитные силы организма, помогая быстрее справляться с болезнетворными микробами и легче переносить заболевания.
2. Снижает количество вредного холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшая состояние сердечно-сосудистой системы.
3. Положительно влияет на состояние кожных покровов.
4. Выполняет очищающую функцию, улучшает состояние печени, выводит из организма токсины и шлаки.
5. Насыщает организм необходимыми веществами: калием, фосфором, фтором, йодом, дубильными веществами, пектинами, провитамином А, витаминами группы В, витамином К, Е.
6. Обладает антимикробными свойствами, поэтому отвар зеленого чая можно применять для лечения заболеваний.
7. Польза зеленого чая с лимоном распространяется и на нервную систему. Чай имеет тонизирующие свойства, а при систематическом употреблении улучшает устойчивость нервной системы к стрессам и раздражителям.
8. Зеленый чай с лимоном полезен и для похудения. Он выводит из организма лишнюю зеленый чай с лимоном польза жидкость, способствует расщеплению жиров и помогает восполнить во время диет нехватку полезных веществ.
Источник: https://womanadvice.ru/zelenyy-chay-s-limonom-polza-i-vred
Так вот ему категорически запретили есть зелень, кроме укропа и зеленого лука в малых количествах, и чай теперь ему тоже ограничили. Он был в шоке от этого, всю жизнь ел зелень и листовые салаты огромными порциями, как и все южные жители здесь. Вот многие призадумались.
, Нет единого правила для всех - Вот это едино !
, Кстати куркума частично нейтрализует отрицательные свойства молока
.ПО аюрведе молоко пьют, но определённым образом
- В чистом виде не пьют вообще никто и никогда ( за исключением детей) обязательно со специями
( куркума самая нейтральная и подходит всем)
Кроме того ,очень популярно разводить молоко 1/2-1/3 водой + специи( но это смотря кому ),
иногда добавляют масло ( тоже смотря кому ) + специи,
Кроме того, молоко надо сварить определённым образом,
Как мы привыкли -закипело и сняли- такого нет никогда Категорически!!!
самый простой способ и быстрый это 3 раза дать закипеть ,
что это значит-
закипело первый раз, остудили до 40-60 градусов,
дать закипеть второй раз, опять остудить ,
дать закипеть третий раз, и вот только такое молоко можно пить+ специи, ,
Так как ты не придерживаешься кето питания , то можешь попробовать попить такое молоко
увидела название поста и подумала,щаз мне про вино расскажут, про ликеры и коктейли
ан нет...
но интересно
Потом прочитала где-то о вреде молока на ночь и не стала пить.
Надо будет возобновить питье. Но летом как-то не пьется, лучше зимой или в ненастную погоду - хорошо согревает и улучшает сон
Молоко с куркумой пью уже давно, но время от времени, чай из листиков малины раньше тоже пила, но благополучно про него забыла, а с лимоном воду и зеленый чай пью последние 3 месяца постоянно...организм сам попросил лимончика.
Ананас точно не подойдёт
Лимонную водичку все время пью.
С листьями малины как то было, но давно уже, на даче у кого то.
Вкусно
А вот молоко с куркумой - новинка для меня, попробую обязательно!
не,нуачё?))))нам можно же куркуму в сливки разбавленные?!!!