1.5 месяца тренировок. Тренер обманывает?=)))

1.5 месяца тренировок. Тренер обманывает?=))) Тренер утверждает, что видит результаты, а я не вижу. Может он спецом так говорит, чтоб ходила к нему постоянно?=))
Я ему говорю, не хочу жопу большую, а он мне, что она небольшая и надо качать дальше. ну и как его переспорить=)
Рейтинг:  +9
selezzzenb
25 апреля 2018 года 1719 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1.5 месяца тренировок. Тренер обманывает?=)))
  Тренер утверждает, что видит результаты, а я не вижу. Может он спецом так говорит, чтоб ходила к нему постоянно?=))
Я ему говорю, не хочу жопу большую, а он мне, что она небольшая и надо качать дальше. ну и как его переспорить=) Читать полностью
 


Дневник selezzzenb:

  • • 1.5 месяца тренировок. Тренер обманывает?=)))
  • уходи жирок


Комментарии:

25 апреля 2018 года
0
Возможно в вашей жопе один жир, при похудении он повиснет мешком, поэтому он и велит качать. Ну и на профиците все равно ничего заметно не вырастет, только в тонусе будет. Ну и качать надо все тело, а не отдельные части

25 апреля 2018 года
0
Упражнения делаю на всё тело, чередуем- 1я тренировка низ, 2я верх.

25 апреля 2018 года
+2
по фоткам не видно, честно, далековато и темновато и на обеих освещение разное
а как вообще ощущения собственные ? ..

п.с. большую жопу накачать --это дофига делов по сути -- так что можно без страха качать попец и далее

25 апреля 2018 года
+1
По собственным ощущениям похудели ток грудь (которой и так не было) и талия всё по минус 2 см. Зад это моя самая наболевшая часть)) и я уже всеми возможными и невозможными способами с ним борюсь.

25 апреля 2018 года
+2
результатов не видно. потому что вообще не видно ничего на втором фото.
а попу))) я 4 года качаю. она только уменьшается)))
а вы вообще каких результатов ждёте? кардинально тело поменять за такой срок нереально. а вес сбросить - так это по весам видно.

25 апреля 2018 года
0
Жду, что от ОБ 102 уйдёт хотя бы 2 см)) прям кооодинально меняться в планах не было, главное, чтоб гармонично смотрелось)

25 апреля 2018 года
0
Я год занимаюсь с тренером. От ОБ 102 ушло пять сантиметров! Если фигура "груша", как у меня, то ничего тут не поделаешь! Хотя мой тренер не так категоричен, и утверждает, что попец уменьшится, но не говорит когда!

26 апреля 2018 года
0
будем надеяться и мой уменьшится. Прям аж подбодрили=)))

25 апреля 2018 года
+1
3 месяца , как правило , требуется женщине " перешагнувшей" 30 лет. Для достижения первого визуального результата....

25 апреля 2018 года
0
Тренера, они такие
Когда я по молодости ходила в качалку, мой тренер очень радовался моей изначальной толщине (ну, толстой я особо не была, так, пяток лишних килограмм ровным слоем по телу, но считала себя прям жирной, как это обычно бывает). Но он буквально руки потирал.
Когда я возмутилась, где тут вообще повод для радости, он ответил, что из большего выточить красиво-стройное гораздо проще, чем из тощего нарастить где надо. Результат был очень даже ничего так, но, конечно, не через полтора месяца, а через полгода.

Но вообще 2 см в талии не так уж плохо. Посчитайте, сколько такими темпами за год получится

26 апреля 2018 года
0
ну талия меня всегда устраивала. Не, я конечно не против, что она уменьшилась, но лучше б снизу начиналось похудение
Ну значит будем пахать дальше и верить в уменьшение жопушки

25 апреля 2018 года
+1
Полтора месяца ни о чем.Даже приемлемой техники не получит. Качать попу не надо бояться,тем более у вас такие веса сейчас,все одно не накачяешь.


Оставить свой комментарий
B i "