Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

67/90 белковый

Всем приветик!

Завтрак - груша, мандарин

Перекус - капуста тушёная. Что-то сегодня весь день ела

Обед - наварила яиц, взяла с собой. В обед съела 1 куриное и 7 перепелиных, хлеб, и немного капусты

Перекус - огурец
Ужин - 1 куриное, 5 перепелиных, капуста
Спорт:гимнастика, вакуум, планка
Всем отличного настроения и здоровья!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +7

Bagira_336

25 апреля 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1815126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">67/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Завтрак - груша, мандарин<br>Перекус - капуста тушёная. Что-то сегодня весь день ела<br>Обед - наварила яиц, взяла с собой. В обед съела 1 куриное и 7 перепелиных, хлеб, и немного капусты<br>Перекус - огурец<br>Ужин - 1 куриное, 5 перепелиных, капуста<br>Спорт:гимнастика, вакуум, планка<br>Всем отличного настроения и здоровья!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1815126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1815126/
              ]67/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Завтрак - груша, мандарин Перекус - капуста тушёная. Что-то сегодня весь день ела Обед - наварила яиц, взяла с собой. В обед съела 1 куриное и 7 перепелиных, хлеб, и немного капусты Перекус - огурец Ужин - 1 куриное, 5 перепелиных, капуста Спорт:гимнастика, вакуум, планка Всем отличного настроения и здоровья! [b][url=https://www.diets.ru/post/1815126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

13 09 2009Lina

26 апреля 2018 года

ЯЯЯйца я тоже их люблю ну не как не могу применить их к этой диете и вобще мне очень нравится твои отчеты

Ответить

mamochka1981

26 апреля 2018 года

почему не знаешь? а омлет с водичкой? я пожарить с помидорами и перчиком? а вареные с салатом?

↑ Ответить

13 09 2009Lina

26 апреля 2018 года

Я как то амлет не очень да я и не пробывала на воде нужно попробывать

мне вореные больше нравятся

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

а для нас лучше на воде и белковый. Я беру для омлета 13 перепелиных( три желтка, остальное белки) или 3 куриных(один желток, остальное белки) водички, соль, итальянские травки, омлетик бомба

↑ Ответить

13 09 2009Lina

28 апреля 2018 года

Ну я так не делала попробую в белки

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

Я наелась яиц

теперь омлет хочу

↑ Ответить

mamochka1981

26 апреля 2018 года

Не вижу,чтоб ты прям весь день ела...тока перекус,но думаю капустка это не зло

Не написала про отвес? или я не вижу))?
Светуль, вы решили куда поедите?

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

Я ещё отекшая встаю, на весы не встаю... Вот завтра в баню схожу и в субботу взвешусь, мне как раз в дуэли отчитаться нужно будет

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

В личку написала

↑ Ответить

Медовая Карамелька

26 апреля 2018 года

Bagira_336 пишет:
Что-то сегодня весь день ела

да не так и много

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

от пуза наелась

↑ Ответить

Медовая Карамелька

26 апреля 2018 года

↑ Ответить

elena j15

26 апреля 2018 года

ну молодец наелась и хорошо)

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

ага, спасибо

↑ Ответить

75I

26 апреля 2018 года

Яйки яйки.. Давай там после баньки.... Взвесься

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

26 апреля 2018 года

Ириш, уже субботу жду

↑ Ответить

ирина домовёнок

26 апреля 2018 года

У меня тоже перепелиные лежат . Как приготовить не знаю . Крошечные такие

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

27 апреля 2018 года

Отвари, омлет с овощами сделай, салатик, вариантов много

↑ Ответить

ирина домовёнок

28 апреля 2018 года

Спасибо !

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.