Овощной день дал отвес всего 100 гр (печалька
)
Итак куриный день:
Не совсем все курица на день
Отварила грудку с лучком и зеленью (укроп, петрушка веточки целиком по пару штук), из приправ- черный перец горошком, пару штук, 1 горошину душистого перца, 1 лавровый листочек, ческой сушеный, морская капуста (измельченные листы нори на кофемолке это вместо соли) пол литра воды и в скороварку на 20 мин на режим курица
Мяско и бульон получается
индюшиные колбаски индолайт
на режиме выпечка по 20 минут с каждой стороны с закрытой крышкой в мультиварке панасоник
и бургер индюшиный, тоже фирма индолайт, в скороварке на режиме мясо по 10 минут с каждой стороны при закрытой крышке.
из напитков как всегда кофе, вода и сегодня на сладкое к кофе половинка зефира.
вот вкратце все меню на день
Пока нет комментариев.