Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 27.04.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 27.04.2018 Всем привет! Сегодня пятница! Уже совсем скоро выходные! Мы настраиваемся провести их правильно!

Не забывайте про нагрузку! Она сегодня такая:




Всем нам отличного дня!
Рейтинг:  +8
KLULYA
27 апреля 2018 года 114 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 27.04.2018
  Всем привет! Сегодня пятница! Уже совсем скоро выходные! Мы настраиваемся провести их правильно!
Не забывайте про нагрузку! Она сегодня такая:
Всем нам отличного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

27 апреля 2018 года
+1
Доброе утро!!!!
Сегодня первая
З. суп рисовый и хлебцы.
П. шоколадка маленькая (очень захотелось сладкого )
О. гречка отварная,индейка, огурец.
П. груша.
У. салат из овощей и трав.
Вечером похожу с Лесли.
В очередной аз убеждаюсь какая правильная наша система. Вчера расстроилась и напилась вечером кофе с молоком и с хлебцами .Итог- +300гр.
У дочери проблемы с математикой. Прям хоть репетитора нанимай. Устно отвечает на 5, контрольные на 2 и 3. Остальные предметы на отлично. Просто капец!!!!
Извините, что не по теме. Накипело!!!
Всем хорошего настроения!!!!

27 апреля 2018 года
0
Может посоветоваться с учителем почему так получается? и как помочь ребятенку? Держись! )))

27 апреля 2018 года
0
Спасибо, буду держаться. Учитель руками разводит!!!

27 апреля 2018 года
0
Не повод, чтобы снова нарушить диету

27 апреля 2018 года
0
Да, знаю, что не повод. Но так случилось.

27 апреля 2018 года
+1
А в каком классе дочка? я старшей до 7 если были вопросы просто объясняла принцип решения своими словами. и формулы спрашивала. Очень часто проблемы были именно из-за того, что она их не знает и в голове их нет. Потом поняла, что прежде чем ко мне идти надо формулы учить и часто, когда она их выучивала и разбирала пример из учебника все вопросы отпадали сами собой

27 апреля 2018 года
0
Самое смешное, что во 2-ом. Буду заниматься сама с ней дополнительно.

27 апреля 2018 года
+1
доброе утро! У меня сегодня почти плюс 1 кг А я только вчера подумала, что так хочу67 ко вторнику. Вот же этот закон подлости.
Меню на сегодня. Завтрак. Макарошки, сосиска, кофе, сырок. Обед. Гречка с куриной грудкой, огурчик. Ужин. Творог+овощной салат.
Всем удачи и отвесиков!

27 апреля 2018 года
0
Ничего, у меня тоже плюс. Скоро полнолуние и у все будет вес нестабильный. Оно в понедельник, а потом все нормально будет

27 апреля 2018 года
+1
Доброе утро!
У меня так:
Со вчера минус 400 гр
Завтрак в 6-30: манная каша с маслом и орехи вприкуску
Второй завтрак 10-30: яйцо, бутерброд, чай
Остальное питание вечером напишу.
День проведу в огороде, вечером разные поездки.
Вчера так наделалась планок, что мышцы ладони болят)))

27 апреля 2018 года
0
С отвесом! Молодец!!!!

27 апреля 2018 года
0
Спасибо! Иду на таран! Хочу резко сбросить по максимуму.

27 апреля 2018 года
0
Здравствуйте!
У меня ни отвесов, ни привесов - это тоже хорошо!!!)
Завтрак. Макароны, сладкий бутерброд с вареньем из облепихи.
перекус. Шоколадный батончик и чай.
Обед . Рыба под овощами с рисом и огурец.
Ужин. Еще не придумала...Кефир скорей всего с фруктиком.

Счастья всем!

27 апреля 2018 года
0
У меня обед: холодец доела, помидор, морская капуста, яйцо,лук, ложка майонеза
Ужин: яблоко, груша, вино яблочное, сыр 30 гр.


Оставить свой комментарий
B i "