Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 28.04.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 28.04.2018 ВСем привет! Сегодня суббота! И у многих она рабочая Ничего впереди длинные выходные и мы отдохнем Зато на один день меньше косячить будем , так во всем есть положительные моменты.

Так как выходные длинные, то табличку буду составлять в четверг. Если кто не успеет выложить вес во вторник-среду - у вас есть еще утро четверга.

Нагрузка на сегодня:



Всем нам отличного трудового дня!
Рейтинг:  +6
KLULYA
28 апреля 2018 года 1 187 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 28.04.2018
  ВСем привет! Сегодня суббота! И у многих она рабочая Ничего впереди длинные выходные и мы отдохнем Зато на один день меньше косячить будем , так во всем есть положительные моменты.
Так как выходные длинные, то табличку буду составлять в четверг. Если кто не успеет выложить вес во вторник-среду - у вас есть еще утро четверга.
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного трудового дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

28 апреля 2018 года
0
Доброе утро!!!
С утра сегодня на зарядку сил не было. Видимо организм привык поспать!
Муж надо мной прямо издевается-знает, что взялась за себя, купил мой любимый зефри в шоколаде .Но я кремень.Вечером не стала.Одну зефирку сегодня утром съела.
З. 2 тоста с индейкой, зефир в шоколаде, цикорий и несколько шт. арахиса.
П. отруби.
О. гречка, индейка, шпинат.
П. банан.
У. салат или кефир с фруктами.
Вечером в магазин, поэтому не знаю успею ли позаниматься.
Хорошего вам настроения девочки.

28 апреля 2018 года
0
Держись, не нарушай)

28 апреля 2018 года
0
Всем привет!
У меня снова минус. Посмотрим что будет к взвешиванию.
З: кофе, курица жареная
Без обеда
У: шашлык, помидор с сыром и майонезом(запланированный косяк)
Девочки, трудные денечки впереди. Давайте поддержим друг друга. Жду пендалей и давления на совесть.

29 апреля 2018 года
0
Уфф. Удержалась.
Вы где все, девочки?
Не бросайте меня. Я тоже кушать хочу


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.