Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.05.2018

Всем привет! Всех с Праздником весны и труда!

Первомай! Первомай!
День Труда скорей встречай!
Чти работу в этот день
И побалуй свою лень!
Пусть все сбудется вовек,
Трудоголик — человек!
Пусть все будет на «ура!»
В день весны и в день труда!

Сегодня можно уже выкладывать вес для таблички, а еще завтра и с утра в четверг

А для тех кто хочем поработать над собой предлагаю вот такую нагрузку::

ВСем отличного и легкого дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

1 мая 2018 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1815416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.05.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1815416/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018apr/27/22/3527514_12117-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Всех с Праздником весны и труда!<br>Первомай! Первомай!<br>День Труда скорей встречай!<br>Чти работу в этот день<br>И побалуй свою лень!<br>Пусть все сбудется вовек,<br>Трудоголик — человек!<br>Пусть все будет на «ура!»<br>В день весны и в день труда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1815416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1815416/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.05.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всех с Праздником весны и труда! Первомай! Первомай! День Труда скорей встречай! Чти работу в этот день И побалуй свою лень! Пусть все сбудется вовек, Трудоголик — человек! Пусть все будет на «ура!» В день весны и в день труда! Сегодня можно уже выкладывать вес для таблички, а еще завтра и с утра в четверг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1815416/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 03.05.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.04.2018
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.05.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 30.04.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 29.04.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

kometa2014

1 мая 2018 года

Всех-всех с Первомаем!!!

Вес до шашлыков 76,0

Буду держаться со всех сил, чтобы не сильно нагрешить с питанием

Ответить

Sharg

1 мая 2018 года

Добрый день, вес с утра 91,9. Всех с праздником

Ответить

Все получится у меня

1 мая 2018 года

Всем привет!!

Вес сегодня 79,00. Шашлык тоже меня ждет-сс

Ответить

Ya-budu-lu4she

2 мая 2018 года

Девочки, привет)
С празднико

можно к вам?)
На выходных внимательно почитаю правила и приступлю)

Ответить

KLULYA

(автор поста)

4 мая 2018 года

Конечно можно! Правило обязательное - взвешивание по вторникам (крайний случай утро среды). по питанию все здесь https://www.diets.ru/community/1713656/?cat=17759
Для таблички мне нужен твой рост, вес с которого начала и вес к которому идешь, еще можешь написать когда начала систему.
Удачи!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

4 мая 2018 года

Я уж подумала, что не хотите)
Спасибо, всё понятно) вот со вторника и начну... только ещё бы разобраться с разницей во времени, потому что когда у меня вторник, у кого-то это уже среда)

Ответить

KLULYA

(автор поста)

4 мая 2018 года

Ничего, просто предупреди промежуток времени в который будешь выкладывать вес, а я разберусь. Даже если табличку выложу - просто напиши и я тебя впишу. Ничего страшного в этом нет

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

4 мая 2018 года

Ок, спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.