Сегодня 20 день по занятиям с Майклс Стройное тело за 30 дней.
Вес за все время минус 3 кг, объемы: -3.5/-5/-1.5см. В общем см уходит больше с проблемных зон, что не может не радовать.
Сейчас в мыслях о занятиях в КД. Смогу ли? В прошлый раз остановилась, в том числе из-за них и болезни дочи и не закончила 3 уровень. Не хочу повторения.
Надеюсь все у меня получится.
Уже думаю чем продолжить комплекс. С удовольствием послушаю советов.
Сегодня 20 день по занятиям с Майклс Стройное тело за 30 дней. Вес за все время минус 3 кг, объемы: -3.5/-5/-1.5см. В общем см уходит больше с проблемных зон, что не может не радовать. Сейчас в мыслях о занятиях в КД. Смогу ли? В прошлый раз остановилась, в том числе из-за них и болезни дочи и не закончила 3 уровень. Не хочу повторения. Надеюсь все у меня получится...
Читать полностью
При Кд можно заниматься, только смотрите по самочувствию. Я когда ДЖ М проходила тридцатидневку, вообще без выходных отпахала... Но и результат был ого-го... Я тогда с 115 кг за месяц на 8 похудела - Минус 60 + джиллька
А я сегодня сдала наконец все анализы и прошла кардиолога, а то сердце стало болеть. И мне разрешили больше двигаться и навыписывали сердечных витамин)) Так что я надеюсь, у меня тоже дела по сбросу веса пойдут в гору)))