У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя malinka-t

Тренировки

Сегодня 20 день по занятиям с Майклс Стройное тело за 30 дней.
Вес за все время минус 3 кг, объемы: -3.5/-5/-1.5см. В общем см уходит больше с проблемных зон, что не может не радовать.
Сейчас в мыслях о занятиях в КД. Смогу ли? В прошлый раз остановилась, в том числе из-за них и болезни дочи и не закончила 3 уровень. Не хочу повторения.
Надеюсь все у меня получится.
Уже думаю чем продолжить комплекс. С удовольствием послушаю советов.

Тэги: Дж, Майклс, объемы

Рейтинг: +4

malinka-t

28 апреля 2018 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1815556/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тренировки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/35567/">Дж</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/36830/">Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1603/">объемы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 20 день по занятиям с Майклс Стройное тело за 30 дней.<br>Вес за все время минус 3 кг, объемы: -3.5/-5/-1.5см. В общем см уходит больше с проблемных зон, что не может не радовать.<br>Сейчас в мыслях о занятиях в КД. Смогу ли? В прошлый раз остановилась, в том числе из-за них и болезни дочи и не закончила 3 уровень. Не хочу повторения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1815556/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1815556/
              ]Тренировки[/url][/b][/size]
              Сегодня 20 день по занятиям с Майклс Стройное тело за 30 дней. Вес за все время минус 3 кг, объемы: -3.5/-5/-1.5см. В общем см уходит больше с проблемных зон, что не может не радовать. Сейчас в мыслях о занятиях в КД. Смогу ли? В прошлый раз остановилась, в том числе из-за них и болезни дочи и не закончила 3 уровень. Не хочу повторения. Надеюсь все у меня получится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1815556/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malinka-t:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

Katisa

28 апреля 2018 года

Обязательно все получится!

Мне в Джил тоже нравится, что много уходит именно с талии.

Ответить

Meet_Beauty

28 апреля 2018 года

При Кд можно заниматься, только смотрите по самочувствию. Я когда ДЖ М проходила тридцатидневку, вообще без выходных отпахала... Но и результат был ого-го... Я тогда с 115 кг за месяц на 8 похудела - Минус 60 + джиллька

Ответить

Лена-пена

28 апреля 2018 года

Джил можно прыгать при КД, пресс не желательно качать

Ответить

vasiloyk3

28 апреля 2018 года

А я сегодня сдала наконец все анализы и прошла кардиолога, а то сердце стало болеть. И мне разрешили больше двигаться и навыписывали сердечных витамин)) Так что я надеюсь, у меня тоже дела по сбросу веса пойдут в гору)))

Ответить

malinka-t

(автор поста)

29 апреля 2018 года

Конечно даже не сомневайтесь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы