Наконец то! Сдвинулся. Как долго я ждала. Уже даже психануть успела и немного набрать, потом опять скинуть. Важное открытие. На снижении веса исключить фрукты и сухофрукты.
Дни без сахара уже не считаю. Сахар и сладкое не ем на снижении веса и не собираюсь есть на поддержании.
Наконец то! Сдвинулся. Как долго я ждала. Уже даже психануть успела и немного набрать, потом опять скинуть. Важное открытие. На снижении веса исключить фрукты и сухофрукты. Дни без сахара уже не считаю. Сахар и сладкое не ем на снижении веса и не собираюсь есть на поддержании.
Читать полностью