Продолжаю правильное питание

Всем привет!

Уже почти две недели (с 16 апреля) я на чистом правильном питании без сахара, так же принимаю витамины/минералы все это время. Нет никаких срывов, нет никакой болезненной тяги к этим сладостям (именно этого ожидала, что будет тяжело). Говорят, что если себе что то запрещать, то срыв неизбежен. Но исключение сахара я сейчас воспринимаю не как запрет, а как мой осознанный выбор. Прочитала для себя нечто новое о вреде сахара (к сожалению не помню где), якобы чтобы его изготовить используется какое то вредное химическое вещество. Плюс к тому, сам по себе сахар приносит много вреда организму.

Что изменилось?

1. Во первых изменился мой вес с 53,6 кг до 52,2 кг, минус 1,4 кг за 2 недели. Для меня это супер скоростное похудение, действительно никакой там подсчет калорий мне не давал таких хороших результатов при уже маленьком весе. Поэтому мой вывод ПП (правильное питание) без сахара это самое лучшее для похудения.
2. Уменьшился живот, выглядит лучше.
3. Чувство легкости в теле и даже как бы энергии больше.
4. Легче засыпаю и просыпаюсь.
5. Лучше чувствую вкус продуктов, вкусы стали ярче, фрукты слаще, сладким кажется даже простое молоко. Еда доставляет больше удовольствия (да, как ни странно).
6. Быстрее стали расти ногти или совпадение.

Пока что мне всё нравиться, буду продолжать.