Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

7 лепесток. Свободный день Диета 6 лепестков.

Вчерашний фруктовый день дал - 900 гр. Хороший отвесик.

В моей ромашке не 6 лепестков как на диете, а семь у меня цветик семицветик исполняющий желания, Желание пока одно вернуться к прежней форме и двигаться дальше.

3 круг дал отвес - 1,900 за три круга сброшено 3 кг 900 грамм движемся вперед, медленно, но уверенно.

Сегодня свободный день

завтрак.

Отварная грудка, помидор, рагу из овощей (картошка, репа, горошек, кабачок, помидор,) кофе и целая зефирка (награда) :knick

перекус был 2 киви

обед гороховый суп (готовила мужу. ну очень чего то захотелось, съела тарелочку у меня специальная маленькая пиалка, туда больше чем 200 гр вообще не влазит) но без картошки (картошку пусть супруг ест

2 зеленых лучка, чай витаминный без сахара.

перекус груша

на ужин будет минтай запеченный и салат с молодой капустой, помидоркой, огурцом, морковкой, зеленым лучком, укроп, петрушка, заправленный, уксусом и немножко оливкового масла. вместо соли морская капуста, сушенный чеснок и черный перец, и кофе без сахара.

Тэги: свободный день, отчет, диета

Рубрика: 6 лепестков

Рейтинг: +7

000-Светлана-000

30 апреля 2018 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1815913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 лепесток. Свободный день Диета 6 лепестков.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71869/">свободный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчерашний фруктовый день дал - 900 гр. Хороший отвесик.<br>В моей ромашке не 6 лепестков как на диете, а семь у меня цветик семицветик исполняющий желания, Желание пока одно вернуться к прежней форме и двигаться дальше.<br>3 круг дал отвес - 1,900 за три круга сброшено 3 кг 900 грамм движемся вперед, медленно, но уверенно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1815913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1815913/
              ]7 лепесток. Свободный день Диета 6 лепестков.[/url][/b][/size]
              Вчерашний фруктовый день дал - 900 гр. Хороший отвесик. В моей ромашке не 6 лепестков как на диете, а семь у меня цветик семицветик исполняющий желания, Желание пока одно вернуться к прежней форме и двигаться дальше. 3 круг дал отвес - 1,900 за три круга сброшено 3 кг 900 грамм движемся вперед, медленно, но уверенно. Сегодня свободный день завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1815913/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Сегодня побила свой вчерашний рекорд по ходьбе
Прогулка по Ботаническом саду
• 7 лепесток. Свободный день Диета 6 лепестков.
И опять ностальгия по Карловым Варам. Чехия
6 лепесток. Фруктовый день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

1 мая 2018 года

000-Светлана-000 пишет:
за три круга сброшено 3 кг 900 грамм движемся вперед, медленно, но уверенно

Хороший результат! Поздравляю!

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

1 мая 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

7 лепесток. Свободный день Диета 6 лепестков.

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"