Отчёт за праздники

Приветик, красотулечки!
Долго не писала...
Праздник прошёл на ура Питаться старалась более менее правильно но, вечерами употребляла алкоголь, ну как же без него
Дней по 90-дневке не придерживалась, в такие дни, да когда у тебя гости, или ты в гостях, очень сложно, ну по крайней мере мне До конца мая думаю придерживаться ПП а с июня решу что выбрать дальше. Отдохну на море, а там и мысли свежие и тело и идеи
Решила пока отчитываться в дневнике. Так что милые мои, рада видеть вас у себя!

Завтрак - белковый омлет, чай
Перекус - кефир
Обед - кефир, яблоко
Ужин - брокколи

Спорт: эллипсод 9 км
Всем отличного настроения и здоровья!

Тэги:  Питание май

Рейтинг:  +8
Bagira_336
2 мая 2018 года 232 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за праздники
Приветик, красотулечки!
Долго не писала...
Праздник прошёл на ура Питаться старалась более менее правильно но, вечерами употребляла алкоголь, ну как же без него
Дней по 90-дневке не придерживалась, в такие дни, да когда у тебя гости, или ты в гостях, очень сложно, ну по крайней мере мне До конца мая думаю придерживаться ПП а с июня решу что выбрать дальше... Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

2 мая 2018 года
+2
Забыла написать, результат за 68 дней раздельного питания - 10.0 кг.

2 мая 2018 года
+1
Поздравляю Светик! Отличный результат
Желаю отличного отпуска

2 мая 2018 года
0
Спасибо Танюш!

4 мая 2018 года
+1
- 10.0 кг.

4 мая 2018 года
0

2 мая 2018 года
+1
Умничка! 10 кг это супер

То есть ты решила сойти с 90 дневки? Какое-то печальное ПП у тебя . Это за праздничные выходные . Я вообще все выходные не вставала на весы и завтра не хочу

2 мая 2018 года
+1
Печальное, потому, что нужно разгрузить себя после праздников

2 мая 2018 года
+1
Так и подумала

2 мая 2018 года
+1
Где твой отчёт?

2 мая 2018 года
+1
Я в выходные не пишу отчеты. Завтра с утра на работе накатаю.
Три дня расслабона было, у мамы и подруги два дня провела, а сегодня дома до отдыхала

2 мая 2018 года
+1
Я сегодня на работе. Поэтому легко перенесла этот день у нас прям лето, погода прекрасная
Три дня расслабона было,
кхе, это у всех ну почти у всех. Хватит гулять, пора в строй

2 мая 2018 года
0
mamochka1981 пишет:
не пишу отчеты. Завтра с утра на работе накатаю

2 мая 2018 года
+1
Bagira_336 пишет:
мои, рада видеть вас у себя!


отличный результат за 68 дней

2 мая 2018 года
+1
Спасибо осталось удержать!

2 мая 2018 года
+1
все будет хорошо питаешься ты немного) так что небольшие отступления даже если и будут много не привесит я думаю)

2 мая 2018 года
0
Ленуська, да будет так! Время покажет

3 мая 2018 года
+1

2 мая 2018 года
+1
Результат отличнейший
Хорошо отдохнула, теперь можно: и разгрузится
Пп это хорошо, но по мне сложно... Надеюсь будешь нас и дальше радовать отвесами

2 мая 2018 года
0
Спасибки! Ты определилась с питанием?

3 мая 2018 года
+1
Еще кружок на 90 дневке, там посмотрим, я даже еще не взвесилась

3 мая 2018 года
+1
Большой круг или маленький?

3 мая 2018 года
+1
маленький кружочек

75I
2 мая 2018 года
+1
Эх ну куда же ты.... Сбегла....
Результат радует. А почему не хошь дойти с ней?

2 мая 2018 года
0
Ириш, в праздники были косяки, да и скоро на море, все равно до конца не успею пройти... Вот и решила попробовать питаться правильно. Уже меню себе на недельку прикинула, посмотрим что выйдет. Да к тому же очень похоже на раздельное питание, белок можно есть каждый день.

75I
3 мая 2018 года
+1
Я буду читать за тобой, потому как скоро закончу. А что дальше пока раздумываю... На миримановой у меня не идет... На чем я толь ко не сидела... Но мне еще 15 ка нужно скинутт..

3 мая 2018 года
0
Ну ты можешь продолжить раздельное питание

75I
3 мая 2018 года
+1
Так и буду. Что нибудь. Погляжу как ты там может за тобой. Пп подрузомевает же подсчет калорий?

4 мая 2018 года
0
Не, Калории я не буду считать. Времени у меня нет, взвешивать, записывать.


Оставить свой комментарий
B i "