ПП-шаурма с курицей

ПП-шаурма с курицей На 100 грамм - 147.85 ккал Белки: 10,28; Жиры: 6,36 ; Углеводы: 11,81

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 200 гр.
Курица вареная - 100 гр.
Яйца вареные - 4 шт.(маленькие)
Сыр -100 гр.
Огурец - 100 гр.
Йогурт натуральный - 200-300 гр (сметана - по вкусу, вместо йогурта)
Чеснок
Укроп
Соль, перец молотый

Приготовление:
1. Режем ножом яйца, вареную курочку, сыр, огурец и зелень в миску, солим и перчим.
2. Йогурт смешиваем с чесноком и даем постоять минут 30, заливаем начинку.
3. Выкладываем начинку на лаваш и аккуратно заворачиваем.
4. Подсушиваем наши конвертики на сухой антипригарной сковороде до хрустящей корочки (пару минут с каждой стороны).
Сытная, вкусная и полезная шаурма готова!
P.S. Это невероятно вкусно!!!
Рейтинг:  +10
Oksana happy
3 мая 2018 года 4 234 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПП-шаурма с курицей
  На 100 грамм - 147.85 ккал Белки: 10,28; Жиры: 6,36 ; Углеводы: 11,81
Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 200 гр.
Курица вареная - 100 гр.
Яйца вареные - 4 шт.(маленькие)
Сыр -100 гр.
Огурец - 100 гр.
Йогурт натуральный - 200-300 гр (сметана - по вкусу, вместо йогурта)
Чеснок
Укроп
Соль, перец молотый
Приготовление:
1... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

3 мая 2018 года
+1
Очень нравятся блюда из лаваша. Часто делаю начинку из картофельного пюре с зеленым луком.

3 мая 2018 года
0
Надо попробовать. А размер как у шаурмы или поменьше?

3 мая 2018 года
+1
Вкусно. Лаваш покупной или самоделошный?

3 мая 2018 года
0
Лаваш покупной. Ещё можно лучку зелененького добавить

3 мая 2018 года
+1
Понятно.

3 мая 2018 года
+1
Делаю квадратики.

3 мая 2018 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "