Приготовила тут очередной фитнес-чизкейк:
http://www.povarenok.ru/recipes/show/141520/
Вместо мёда положила сахзам. И, в общем, пришла к очередному неутешительному выводу, что вся эта пэпэ выпечка для меня - это тупо перевод продуктов
. На что похож конкретно этот чизкейк? На овсяную кашу с сухофруктами, на которую зачем то положили банановый творог. Я люблю настоящий чизкейк, с печеньем, маслом, маркарпоне и сахаром
. Я люблю маффины из белой муки и мороженое из сливок
. Вывод: сидим, ждём, когда я приведу себя в нужную кондицию и можно будет читмилить. Из заменителей я иногда покупаю протеиновые батончики, и то не скажу, что я прям от них в восторге
. По вкусу они похожи на старую нугу или что то такое. На джемы в спортпите пока смотрю, но пока никак не возникнет желание их пробовать
.
Ещё я тут поняла, что ненавижу сладкий творог (про каши я это знала всегда). Еа сегодняшний день в питании у меня одна единственная проблема - это сожрать помимо завтрака и ужина в течение дня такой вот контейнер с крупой (плюс белок, овощи и фрукты):
Утром я варю 60-70 гр овсянки, надень до 17 - 250 гр в сухом виде любой крупы, на ночь - творог
. Жжжжууттьь!
https://www.diets.ru/post/1771049/
Остальные попытки ... ничо, есть можно. Но этот яблочный Я его теперь на все наши гулянки делаю.
https://www.diets.ru/post/1796377/