День третий

Привет! Много лет не вела никаких дневников, но раньше это здорово помогало не сойти с ума. Надеюсь, похудеть и привести себя в форму тоже поможет. Десять лет я постепенно наедаю бока. Недавно нашла фотку, на которой я вешу 66 кг и считаю себя толстой. Пару лет назад я весила 76 и не обращала на это внимания. А недавно, выбирая джинсы, обнаружила, что беру предпоследний размер. На весах оказалось уже 82. Пора принять меры. Третий день стараюсь не есть сладкое на работе. Дома проще - просто не покупай и все, а в офисе на столе все время сладости, а я, когда злюсь или волнуюсь, ужасно хочу есть. А волнуюсь и злюсь я всегда)) зато сегодня коллега сказала, что будет брать с меня пример, в итоге я целый день отгоняла её от торта. Это приятно, когда кто-то поддерживает, чаще всего все отмахиваются, мол, что тебе от одного куска будет, ты и так красивая, не выбрасывать же торт и так далее. В общем, достала весы, велела доесть колбасу без меня, делаю упражнения. Пожелайте мне сил и терпения!
Рейтинг:  +8
inselz
4 мая 2018 года 895 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий
Привет! Много лет не вела никаких дневников, но раньше это здорово помогало не сойти с ума. Надеюсь, похудеть и привести себя в форму тоже поможет. Десять лет я постепенно наедаю бока. Недавно нашла фотку, на которой я вешу 66 кг и считаю себя толстой. Пару лет назад я весила 76 и не обращала на это внимания. А недавно, выбирая джинсы, обнаружила, что беру предпоследний размер... Читать полностью
 


Дневник inselz:



Комментарии:

4 мая 2018 года
0
Ох, сил вам и тепения,да побольше)

4 мая 2018 года
0
Спасибо!

4 мая 2018 года
0
Представляйте какая Вы будете стройной, если не возьмёте кусочек тортика. И мысленно скажите: "он убивает мою красоту"

4 мая 2018 года
0
Так и буду делать, тем более, не такой уж он и вкусный

5 мая 2018 года
+3
inselz пишет:
а в офисе на столе все время сладости
это бич всех бабских коллективов! жрут целыми днями вафлипряникипеченькиконфетки, а потом стонут про широкую кость!

5 мая 2018 года
0
Именно моё любимое : коллега купит кучу конфет и на работу тащит, чтобы дома самой все не съесть

5 мая 2018 года
+1
Правда, в мужском коллективе было примерно то же самое - жрали конфеты и ныли, что пора в качалку
.

5 мая 2018 года
+1
а ещё такая фишка есть /была на моей памяти коллега/ угощайтесь, девчонки! все такие радостные трескают, а она говорит: да купила, а мои дома что-то не едят, так на работу заберу - там всё съедят!

6 мая 2018 года
0
Вот! У моей муж печёт вкусняшки, а дома их никто не ест (в том числе он сам), все нам несёт, видимо, чтобы на нашем фоне хорошо выглядеть

5 мая 2018 года
0
Лев Маргаритович пишет:
стонут про широкую кость!
а сахар для работы мозга?

5 мая 2018 года
+1
ну да, широкой кости - широкий мозХ, большому мозХу - большая работа, а большой работе - большой сахар! А вот ещё камедь: сидят наши девки в бухгалтерии, пять мешков с "сахаром" открыты и вдруг, озарение - " а сёдня в столовке филе куриное в сметане и рыба под овощами, надо сходить, пообедать ПОЛЕЗНОЙ еды!!! я в таких случАях прям валяюсь

5 мая 2018 года
0
Наш главбух - кладезь афоризмов на эту тему. Должность что ли располагает?

5 мая 2018 года
+1
может, они ещё такие деловые на рабочих днюхах, ну как всегда на этих застольях начинается стёб про ППшников, всяких других "потерпевших", куда там форуму с его "добрыми советами"! Такого наслушаешься! И как фрукты грамотно есть/или не есть, и как их с сырами сочетать...ой, капец! я поэтому там чай наливаю, нахваливаю ....и по-тихому отодвигаю

5 мая 2018 года
+1
Не, у нас так:
ГБ: - Худеть надо.
Я: - Ты одни углеводы ешь.
ГБ(держа баранку в руке): - Это углевод, что ли?
Немая сцена.

5 мая 2018 года
+2
а у нас: заходишь, перед ней пакет с сушками, "ничего, ничего, проходите, а я в кои-то веки маковую росинку решила положить, будешь?" -нет-нет, спасибо!
-ну и чё ты, всё худеешь?- вопрос ко мне
- нет, я на РЕЖИМЕ питания!- мой ответ
немая сцена

5 мая 2018 года
0
Достаю банку с творогом, начинаю есть со словами: надо протиком закинуться.
Глубокомысленное изречение: ага, там одно пальмовое масло.
Демонстрирую трицепс (ничего так подкаченный): значит, оно мне на пользу. Эвон как мышцА прет.
Состав пряников-баранок-сушек на столе нареканий не имеет.

6 мая 2018 года
0
В столовой мы все, кстати, курицу с капустой берём

6 мая 2018 года
0
Килограмм моркови принесу в понедельник! На сладкое

6 мая 2018 года
+1
ну и будет тебе анафема!!! а то ещё (если сильно "добрые") спросят как СПАЛОСЬ на выходных? У тёток же установка - если капусту сырую жрёшь больше, чем салатик в столовке, значит "нетущасстьявличнойжизни"

6 мая 2018 года
+1
А тут килограмм моркови!!! Старик Фрейд в восторге, тетки в недоумении.

6 мая 2018 года
0
я про Зигмунда Яковлевича даже и не подумала!!! в яблочко!!!

6 мая 2018 года
0
А мне сразу с голову пришло.

6 мая 2018 года
0
Нашим хоть что принеси - сточут. Но носят преимущественно хлебобулочные, мешками. И я такая со своим сиротским ПП-шным кусочком на целый день.

6 мая 2018 года
0
puncher1973 пишет:
мешками.
меня неосторожно застукали с овощами(ну они парёные, такие стрёмно-бурого цвета) в омлете! капец, они думали, я - ведьма!

6 мая 2018 года
0
Как раз сейчас сижу в столовке, ем пареные овощи в Омлете! Лучшая еда перед тренировкой.

6 мая 2018 года
+1
а я не на спорте как сказал психотерапевт, не хочешь - толку не будет, надо удовольствие от этого получать, й-у-ху по натуре сибарит и этот, как его...гедонист. во! получаю удовольствие в аскетичной еде

6 мая 2018 года
0
Удобно - сибаритствовать и гедонничать за недорого. Аскеза - тоже моё.

6 мая 2018 года
0
puncher1973 пишет:
за недорого
это ж додумаца надо! так прикольно ошалевшие взгляды ловить при поедании сырых кабачков с запеканкой(или котлетки-оладушки) капустно-геркулесовой, у окружающих коматоз, а мне вкусно и...смешно

6 мая 2018 года
0
Знакомо.


Оставить свой комментарий
B i "