Девочки, может кто созрел для питьевой? В любом случае думаю для истории писать сюда что да как получится, ну..или НЕ получиться!!! Кто решился, налетай!!! Даешь поддержку к лету!!)) И себе и незнакомке)))
Будьте всегда красивыми, любите себя целиком!! (7 мая 2018)
... ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Сегодня 8 июня 2018г)))
На питьевой продержалась, а точнее, пронаслаждалась
все 30 дней!!! ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Мой минус по кг
-7,3
Здесь вы найдете отчет за каждый день, все честно)) привесы, отвесы, плато. Главное - идти несмотря ни на что (я
не имею ввиду проблемы со здоровьем).
Сейчас на выходе, все прекрасно, продолжаю по чуть чуть прощаться с оставшимися кг. (до цели в конце диеты оставалось 1,1)) Знаю что главное теперь - удержать вес)))
Все это лишь маленькие цели по пути к большой)))
Может мой дневничок кому-то поможет и вдохновит!!! Очень счастлива, что уже есть девочки которые "заразились" этой идеей!!! Успели и успевают поддержать меня!!!
Дорогие мои, я всем желаю счастья и красоты..красоты необыкновенной!!!
И чуть не забыла - будьте всегда красивыми, любите себя целиком))
Она рассчитана на 30 дней. Первые 10 дней вес уходит очень быстро, вторые 10 дней уходит мало или стоит, третьи 10 дней снова уходит. Потом перерыв. Что радует, на ней ощутимо уходят объемы, с первых дней уходят)))
-1кг - круто, жалко что нет весов, ох, я как то таки купила Тефаль, они классные. Электронные и шаг 100гр)) А механические немножко врут, но в принципе отвес то показывают, ну или привес))
Девочки, это вы мои мотивашки))
Какая ты, силища!!!! Правильно, кремень!!))) И я тобой горжусь.. вокруг меня тоже запахи разных вкуснятин.. но я говорю (сама себе) НЕТ))))))) НЕТ)))))))) и пью кофе))
И я буду скучать по тебе.. и ждать))) О моя храбрая и стойкая!!!!
- а даты, это я по сообщениям отслеживала..может даже не ошиблась
А казалось бы текста совсем чуть, но какой заряд он несет, мотивация через край. Оочень круто. Спасибо) Ну и я как бы тоже в наблюдатели и болельщики