Приветики, девочки!
Чем бы дитя не тешилось, как говорится...или новая забава!
Покупаю я себе вещи- на размер меньше. А потом худею, чтобы ее надеть. Предыдущий раз платье было по фигуре, но хотелось убрать немножко жирка, хотя бы пару см в объемах. Вроде, получилось. Но я не измерялась ни лентой, ни на весах не стояла. Все было интуитивно и обращала внимание на удобство и комфорт. Нормальной фотки тоже не получилось. Сфоткались сверху, что ничего и не поймёшь, к тому же и фото обработано фильтром, темное получилось, а оригинала тоже не осталось.
А теперь я поставила новую цель- влезть в другое новое платье, чтобы животик не сильно выделялся, и в бедрах было посвободнее.
Оставлю фото "до" здесь. А в начале июня проверим: справилась или нет.
Извиняюсь за прическу, и сонное выражение лица. Толком не проснулась, зато начала строить планы
По питанию все так же. Иногда подсчет ккал, иногда интуитивное питание. Стараюсь есть в меру, но ем все. Из сладкого только зефир и стевия.
Весы вообще не использую. Мне легче морально видеть результат в зеркале и по одежде, нежели огорчаться привесам, хоть и минимальным, или вообще отсутствием отвесов. Ведь все мы знаем, что не всегда отсутствие отвеса означает, что мы не стройнеем и не подтягиваемся! Иногда водичка может задержаться, иногда организм устает отдавать, и просто отдыхает. Но, как факт- наше тело все равно меняется! А это, при моем внешнем виде, на данный момент - важнее!
Скорее бы июнь! Не терпится увидеть себя стройную! С каждым днём, я счастливее, и это факт!
И кто бы что мне не говорил, мое внутреннее состояние очень зависит от моего внешнего вида!
Все пытаются убедить меня в том, что я хорошо выгляжу, и что ничего менять не надо. Но ведь мне плохо в этом виде! Я неуверенна в себе, я не люблю себя, стесняюсь мужа в постели, вещи сидят не так, и много-много всего, что доставляет дискомфорт в жизни!
Поэтому, не нужно забрасывать начатое, нельзя замыкаться в себе и переставать верить в себя, свои силы, в свою притягательность и красоту. Просто нужно медленно, но идти к цели!
Ещё полтора года назад я была такой толстушечкой!
Но, ничего. Я справилась с этим! Просто я хотела быть красивой, желанной, и уверенной в себе! Чтобы друзья моих детей в будущем не говорили, что их мама некрасивая, толстая и т.д. Поэтому я взяла себя в руки, и пытаюсь идти дальше.
Мне ещё идти и идти. Но я иду!
Верю, у меня получится!
выставила фото, потому что собиралась в этом платье на встречу выпускников, и писала об этом в посте https://www.diets.ru/post/1811361/
Хотелось выглядеть в нем отлично. А сейчас показала, как выглядела в тот день! Правда по фото ничего не понятно, потому что ракурс не дает оценить объективно.