Вес: 78,4. Это минус 500 гр за неделю, и минус 11 кг за 113 дней
До цели осталось 8,4 кг
Грудь: 101 см! Прикиньте! Это ж скоро я увижу двузначное число! Это минус 2 см за эту неделю (может, в прошлый раз накосячила с мерками), и минус 15 см за 17 недель. Уже четкий 5-й размер с 7-го
Это круто. Я прям пришла в магазин, и купила не то единственное белье что налезло, а у меня аж выбор был
Талия: - так и держится 76. Но это 20 (!) см за 17 недель. По-моему, все ок, понятно что она могла застопориться на время.
Бедра: - 101. Это минус 1 см за неделю, и минус 16 см за 17 недель.
Бедро вверху: - 56 см. Это минус 1 см за неделю, и минус аж 9 см с каждой ноги. Я давно не пересчитывала общий результат, и мне сложно поверить, что у каждой ноги было + 9 см
Вообще, такие отчеты помогают ценить то, что УЖЕ сделано
Объем под грудью: 84 см, это минус 1 см за неделю, и минус 10 см за 17 недель
Объем живота так и держится: 87. Но за 15 недель ушло уже 15 см. По-моему, это здорово
По питанию, спорту, режиму, так и продолжаю все. Пока все нормально идет. Купила себе рубашку красивейшую:
Вот)) В общем, зря я забросила пересчитывать общий результат, это отличная мотивация. Пошла на пробежку
Как полнота нас старит
Я тут прям ТЕТКА (хотя платье удачное, не видно висящего живота и т.д.)
А тут зеркало надо помыть, но я намного моложе)
Красотка!
А я купила ролики.Мечта детства была , про которую почему-то забыла, уже каталась во дворе )