Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

24.25/90 витамины и белки

Всем привет!
Вчера был витаминный думала за круг что то скинула но нет вес как был так и стоит. Вчера весь день ела бананы, яблоки и капусту. Скоро уж придут КД, может организм жиры отдавать не хочет
Сегодня белки :
З - яблоки
О- ленивые голубцы из рыбы, салат овощной( капуста, морковка, лучок, огурчик и тыква свежая через крупную тёрку ) бульон рыбный и хлебушек.
У 1/2 обеда
Большую тыкву от мамы привезла. Надо съесть пока не испортилась. В углеводный наверное на ужин запеку её. Просто её много
Всем пока!
Источник: https://www.diets.ru/post/1817066/#firstnew

Рейтинг: +3

ирина домовёнок

7 мая 2018 года

283

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1817074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24.25/90 витамины и белки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вчера был витаминный думала за круг что то скинула но нет вес как был так и стоит. Вчера весь день ела бананы, яблоки и капусту. Скоро уж придут КД, может организм жиры отдавать не хочет<br>Сегодня белки :<br>З - яблоки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1817074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1817074/
              ]24.25/90 витамины и белки[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера был витаминный думала за круг что то скинула но нет вес как был так и стоит. Вчера весь день ела бананы, яблоки и капусту. Скоро уж придут КД, может организм жиры отдавать не хочет Сегодня белки : З - яблоки О- ленивые голубцы из рыбы, салат овощной( капуста, морковка, лучок, огурчик и тыква свежая через крупную тёрку ) бульон рыбный и хлебушек. У 1/2 обеда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1817074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

1/90 раздельного питания: отчёт 1-й день (-600)
90/90. Ну вот и все...
• 24.25/90 витамины и белки
Я снова с Вами и любимой диетой!!!
13. Витамины. +200. Салат «метелка»

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

000-Светлана-000

7 мая 2018 года

А как вы голубцы из рыбы как Вы делали?

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

7 мая 2018 года

Любую рыбу очищаете от кожи и костей , пропускаете через мясорубку вместе с луком репчатым и капустой свежей . Посолить , поперчить , выложить в ёмкость для запекания и выпекать в духовке до полной готовности .Получается ооооочень ленивый голубец . Но вкусно !

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

7 мая 2018 года

ленивый голубец у меня рассыпчатый , т.к. без яиц они не будут держать форму !

Ответить

75I

7 мая 2018 года

Вкуснотааа. Я без яиц делаю в муоьте слоями. Тоде прикольно

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

7 мая 2018 года

А ты в мультиварке на пору ?

↑ Ответить

Лев Маргаритович

7 мая 2018 года

сильно-пресильно ленивые голубцы: в мультиварку капусту+рис+фарш/лук, томат, специи по вкусу и желанию/, режим типа плова, крупа=такая же размазня вкусненькая, только никому не показывать

↑ Ответить

000-Светлана-000

7 мая 2018 года

А соусом никаким не заливаете, так и готовятся?

Ответить

000-Светлана-000

7 мая 2018 года

Я себе собираю диетические рецепты с рыбкой😊

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

7 мая 2018 года

нет соусы не добавляю . Это и так вкусно

↑ Ответить

75I

7 мая 2018 года

Да. Точно как вверху и на режиме плов.и если постоит подольше то показывать можно! Как слоеночка получается.

Ответить

Лев Маргаритович

8 мая 2018 года

75I пишет:
показывать можно

ну таким же ПП-шникам, другие не поймут!

↑ Ответить

13 09 2009Lina

10 мая 2018 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!