У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Влентина2

ПЕРЕХОД НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЗА 20 ДНЕЙ! Полезные рекомендации!

Тэги: Стройнею к юбилею

Рубрика: здоровье

Рейтинг: +18

Влентина2

8 мая 2018 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1817206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПЕРЕХОД НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЗА 20 ДНЕЙ! Полезные рекомендации!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70048/">Стройнею к юбилею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1817206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1817206/
              ]ПЕРЕХОД НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЗА 20 ДНЕЙ! Полезные рекомендации![/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1817206/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Влентина2:

Питание
САМЫЙ ЛУЧШИЙ «РАСПОРЯДОК ДНЯ» НАШЕГО ОРГАНИЗМА
• ПЕРЕХОД НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЗА 20 ДНЕЙ! Полезные рекомендации!
НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ.
Почему правильно питаться важно не только для худеющих

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Уже именно таким образом и питаюсь.

Посмотрим на результат в конце мая и за лето.

Ответить

Арсик

8 мая 2018 года

Удачи вам

В принципе ничего нового: еда, вода,спорт.

Обед только маловат 300 ккал

↑ Ответить

lena panova2017

8 мая 2018 года

Вот спасибочки-именно так и начну диету ПП с этого понедельника.

Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Лена, дачного начала ПП!

↑ Ответить

wampe

8 мая 2018 года

Валюша! Ты молодец! Хорошую инфу выложила! Сохраню себе! Только прыгать мне нельзя!

Удачи тебе! Наверное пришло время и мне взять себя в руки!

Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Олечка, конечно кое-что подкорректируем (я тоже опасаюсь прыжков - берегу суставы

)

↑ Ответить

галлина

8 мая 2018 года

Привет, Валя!
Всё хорошо, вот только Ковальков говорит, что творог нужен хоть с 5% жирностью. Обезжиренный ничего не даёт организму полезного.

Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Галочка,а я уже даааааввввнннооо не ем обезжиренные продукты и творог покупаю не менее 9%,холь польза какая-то в нем есть.

↑ Ответить

zhanyar

8 мая 2018 года

Очень полезная информация. Все просто. Главное не сбиться с пути. Я тоже присоединяюсь к такому питанию, хоть в отпуске будет сложно.

Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Жанночка, действительно все просто и гениально.

Постараюсь придерживаться ПП все лето и посмотрим, что из этого получится.

↑ Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Cветлан, в калориях для обеда маловато - согласна!Это наверное,чтобы не было больших всплесков инсулина.

Ответить

Татьяна Крючкова

8 мая 2018 года

Заберу со спасибом себе

Распечатаю большими буквами для мужа, что есть мне необходимо по часам...а то вечно у меня только завтрак в одно и то же время.

Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Танечка, наглядно будет!!!

↑ Ответить

wampe

8 мая 2018 года

Что-то я сегодня туплю! Почему по дням показано? Нужно в этот день только те продукты кушать, что нарисовано ? Или добавлять сих с определённого дня!

Ответить

Влентина2

(автор поста)

8 мая 2018 года

Олечка, ПЕРЕХОД НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЗА 20 ДНЕЙ! Каждый день ты вводишь новую "привычку" правильного пищевого поведения (правильного питания)

↑ Ответить

галлина

9 мая 2018 года

Валя, с праздником!

Ответить

Влентина2

(автор поста)

9 мая 2018 года

Галочка, спасибо за поздравление!!! И тебя с ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы