Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчет. И день...без диеты

Привет!
Я закончила. Отвес 15.3 кг. В одежду свою добеременную влажу. Довольна!
Объемы
Ог 112 минус 4

От 99 минус 1
Ож 106 минус 2

Об 95 минус8

Ор 33 минус 3

Он 57 минус 1
Замеры минусую за круг.
Всем удачи. Что дальше? А дальше иду по 90 дневке но с послаблениями.

Рейтинг: +8

75I

8 мая 2018 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1817281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет. И день...без диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Я закончила. Отвес 15.3 кг. В одежду свою добеременную влажу. Довольна!<br>Объемы<br>Ог 112 минус 4<br>От 99 минус 1<br>Ож 106 минус 2<br>Об 95 минус8<br>Ор 33 минус 3<br>Он 57 минус 1<br>Замеры минусую за круг.<br>Всем удачи. Что дальше? А дальше иду по 90 дневке но с послаблениями.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1817281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1817281/
              ]Отчет. И день...без диеты[/url][/b][/size]
              Привет! Я закончила. Отвес 15.3 кг. В одежду свою добеременную влажу. Довольна! Объемы Ог 112 минус 4 От 99 минус 1 Ож 106 минус 2 Об 95 минус8 Ор 33 минус 3 Он 57 минус 1 Замеры минусую за круг. Всем удачи. Что дальше? А дальше иду по 90 дневке но с послаблениями. [b][url=https://www.diets.ru/post/1817281/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

13 день. Белки. -1000г. Аппетитнейший пирог с рыбой и лавашом за 15 минут.
26/90 крахмал
• Отчет. И день...без диеты
1/90 раздельного питания: отчёт 1-й день (-600)
90/90. Ну вот и все...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Комментарии:

elena j15

8 мая 2018 года

75I пишет: Отвес 15.3 кг ура ура солнце наше) отвес просто шикардосный) как всегда высота из высот) справилась просто замечательно) желаю и дальше покорять вершины) не пропадай надолго ) обнимаю

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

я и не пропаду! я тут с вами! не могу уже без вас то

↑ Ответить

elena j15

9 мая 2018 года

ну и правильно

↑ Ответить

mamochka1981

8 мая 2018 года

Круто!!! 15,3

Попа у тебя сдулась вообще здорово!

Еще животик надо чтоб тож на 8, а грудь пусть на месте стоит

Удачи тебе на втором заходе!!!

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

попа мое слабое место! у меня ее нет! а грудь...еще немного кормящая же...

↑ Ответить

mamochka1981

9 мая 2018 года

А у меня живот, сразу растёт как на дрожжах

↑ Ответить

elena j15

9 мая 2018 года

а у меня живот быстро уходит всегда) а вот попа с ножками пухляшы

↑ Ответить

Медовая Карамелька

8 мая 2018 года

ну что тут сказать! отлично, великолепно, превосходно!

75I пишет:
дальше иду по 90 дневке но с послаблениями

отчитываться будешь тут или в дневнике?

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

ой не знаю...ну буду...

↑ Ответить

ирина домовёнок

8 мая 2018 года

Какая ты молодец ! Поздравляю с отличным отвесом и окончанием диеты !

↑ Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ну что. Сегодня быои типа витамины.но с молочкой.
З финики, чай, банан.
О салат св овощи заправлен маслом нерафинированным подс. И творогом. Сыр. Ряженка.
У салат, творог, малина, ряженка с клетчаткой.
Писать буду с завтрашнего в дневник дабы не смущать диетчиц, идущих строго по курсу.
Денек то сегодня у нас был сказочный, теплооо.

Ответить

elena j15

9 мая 2018 года

75I пишет:
Писать буду с завтрашнего в дневни

да лучше там пиши) а то я чуть не пропустила это питание))) умничка)
а у нас снег ) правда благо солнышко наконец то вышло)
с праздничком 9 мая

↑ Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ответить

75I

(автор поста)

8 мая 2018 года

Ответить

iea

9 мая 2018 года

Ответить

13 09 2009Lina

10 мая 2018 года

поздравляю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!