На весах 66,150 кг. Все-таки месяц уменьшенных порции не прошел зря. Хотя и бывало по три дня подряд ела что не в себе. Но думаю питание тут не при чём так как я ела и мучное и жирное и все что видела на столе. Сказалось высокая активность в течение дня.
Жаль что сейчас нет такой возможности столько ходить.
Ну а пока у меня особого плана для похудения нет но стараюсь есть меньше.
По фигуре особых перемен не видно.
Но я иду дальше.
На весах 66,150 кг. Все-таки месяц уменьшенных порции не прошел зря. Хотя и бывало по три дня подряд ела что не в себе. Но думаю питание тут не при чём так как я ела и мучное и жирное и все что видела на столе. Сказалось высокая активность в течение дня. Жаль что сейчас нет такой возможности столько ходить. Ну а пока у меня особого плана для похудения нет но стараюсь есть меньше...
Читать полностью