14 äåíü. Êðàõìàëû. -+0.

Ïðèâåò!
Â÷åðà áûëè ãðàõìàëû è âåñ íà ìåñòå
Äî ïîçäíà áûëà íà ðàáîòå. Î÷åíü óñòàëà è, ïî÷åìó-òî, îòåêëà.


Íà çàâòðàê- ÿáëîêî.

Îáåä- âàðåíàÿ êàðòîøêà+ âàðåíûå ñî ñïåöèÿìè ìîðêîâü, öâåòíàÿ êàïóñòà, áðîêêîëè. Ïîë áàòîí÷èêà õëåáà ôèòíåñ.
Âñå ýòî íà õîäó. Õîëîäíîå è íå âêóñíî


Äîìîé ïðèåõàëà ïîçäíî è ãîëîäíàÿ.
Ñúåëà âèíåãðåò ñ îñòàòêàìè îò õëåáà ôèòíåñ.

Âûïèëà ìíîãî ÷àÿ è ñòàêàí ñëàäêîé ãàçèðîâêè.


Åðóíäà âûøëà, à íå êðàõìàëû.

À ñåãîäíÿ âîîáùå ñíîâà áåëêîâûé, òê Ïðàçäíèê è øàøëûê.

Ïàõíåò çàâòðàøíèì ïðèâåñîì.




Ñ Äí¸ì Âåëèêîé Ïîáåäû âñåõ!
Ðåéòèíã:  +6
Ëüâèöà
9 ìàÿ 2018 ãîäà 237 2
Êîäû äëÿ âñòàâêè:

HTML-êîä:
BB-êîä äëÿ ôîðóìîâ:

Êàê ýòî áóäåò âûãëÿäåòü?
Diets.ru 14 äåíü. Êðàõìàëû. -+0.
Ïðèâåò!
Â÷åðà áûëè ãðàõìàëû è âåñ íà ìåñòå
Äî ïîçäíà áûëà íà ðàáîòå. Î÷åíü óñòàëà è, ïî÷åìó-òî, îòåêëà.
Íà çàâòðàê- ÿáëîêî.
Îáåä- âàðåíàÿ êàðòîøêà+ âàðåíûå ñî ñïåöèÿìè ìîðêîâü, öâåòíàÿ êàïóñòà, áðîêêîëè. Ïîë áàòîí÷èêà õëåáà ôèòíåñ.
Âñå ýòî íà õîäó. Õîëîäíîå è íå âêóñíî
Äîìîé ïðèåõàëà ïîçäíî è ãîëîäíàÿ.
Ñúåëà âèíåãðåò ñ îñòàòêàìè îò õëåáà ôèòíåñ... ×èòàòü ïîëíîñòüþ
 


Äíåâíèê ãðóïïû "90-äíåâíàÿ äèåòà ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ":



Êîììåíòàðèè:

9 ìàÿ 2018 ãîäà
+1
Ó òåáÿ îò ãàçèðîâêè ìîæåò è îò áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ÷àÿ ìîæåò áûòü îò¸ê .

10 ìàÿ 2018 ãîäà
+1
Ñ Äí¸ì Âåëèêîé Ïîáåäû âñåõ!
è òåáÿ


Îñòàâèòü ñâîé êîììåíòàðèé
B i "