Почему так то???

Доброе утро!
Я вообще не пойму что происходит!!!
Вчера вес 87,8кг.



За вчерашний день питание не нарушено, не пропущена тренировка, а вес на целых 700 гр. БОЛЬШЕ!!! я в шоке!!!


Честно аж плакать хочется((( понимаю был бы срыв, это хоть как то объяснить можно, но ведь НЕТ

В общем настроение испорчено с самого утра(((

Всем удачного дня и хорошего настроения!
и конечно же хороших отвесов
Рейтинг:  +10
brilli
10 мая 2018 года 1 351 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему так то???
Доброе утро!
Я вообще не пойму что происходит!!!
Вчера вес 87,8кг.
За вчерашний день питание не нарушено, не пропущена тренировка, а вес на целых 700 гр. БОЛЬШЕ!!! я в шоке!!!
Честно аж плакать хочется((( понимаю был бы срыв, это хоть как то объяснить можно, но ведь НЕТ
В общем настроение испорчено с самого утра(((
Всем удачного дня и хорошего настроения... Читать полностью
 


Дневник brilli:



Комментарии:

10 мая 2018 года
+2
Спокойствие,и только спокойствие! Жиром набрать за день невозможно,это вода.Почему организм ее запас,порой сложно сказать.Просто взвешиваться раз в неделю,или уж просто ориентироваться на динамику недельную,а не дневную

10 мая 2018 года
+2
)))) понимаю, конечно, что не жир это, но все равно как то обидно(((
спасибо за поддержку

10 мая 2018 года
+2
Привет. Вдох-выдох и расслабились.
Вес это такая штука - выпила воды, не сходила в туалет , крепатура мышц, в конце концов - не выспалась - и voilà привес.
Мерная лента раз в неделю расставит все по своим местам

10 мая 2018 года
0
нууууу все выдохнула....))))
я полный ноль в спорте и сегодня будет всего четвертый день как я занимаюсь, читала что вес может увеличиваться из за мышц, когда они начинают работать или что то в этом роде, я в этом вообще не разбираюсь, ну может все таки из за этого

10 мая 2018 года
+3
На лбу вес не написан, главное, чтобы вам нравилось отражение в зеркале. Просто прите как танк к намеченной цели

10 мая 2018 года
0
прите как танк к намеченной цели
Источник: https://www.diets.ru/post/1817554/


10 мая 2018 года
0
нет нет, ни в коем случае я и не собиралась отступать!!!
только
Daryshechka пишет:
как танк к намеченной цели

10 мая 2018 года
+1
Мышцы отекают от непривычной работы

10 мая 2018 года
0
интересно когда они болеть перестанут?

10 мая 2018 года
0
brilli пишет:
когда они болеть перестанут?
когда восстановятся

10 мая 2018 года
+1
крепатура за пару дней проходит,при увеличении нагрузки будет боль,но полегче.Мышечный отек у новичков да двух месяцев может держаться.Но я о силовых тренировках говорю,в тренажерке

10 мая 2018 года
0
Поддерживаю. Вес тоже сильно не уходит, но по см просто заглядение.

10 мая 2018 года
+1
Каждый день или через день на диетс бывают одинаковые посты
https://www.diets.ru/post/1817052/

10 мая 2018 года
+1
наверное потому что у нас здесь у всех одинаковая проблема
и каждая делится своим настроением, победой или поражением, а также истериками и слезами
и каждая хочет услышать поддержку, именно для себя, а не просто почитать чужой пост, или просто совет получить, да в конце концов просто высказаться
а по большому счету все посты здесь в прицепе одинаковые

10 мая 2018 года
+1
повторюсь, еще здесь.. скорее всего это задержка жидкости.. первые дни после начала активных физ упражнений происходит отек мышц и все такое.. да это нормальное состояние организма.. понимаю, как обидно видеть такие привесы, когда все соблюдаешь.
но главное держаться! все обязательно получится.

зы: почитала выше, что тебе уже все это написали =) но все равно оставлю.
хочется поддержать! ведь все мы здесь с одной целью и с одним желанием.. и видеть плюсы на весах это всегда трагедия.. особенно, когда ты все делаешь правильно..
но ничего.. будет и на твой улице праздник! и объемы наверняка уменьшаются.. бывает такое.. что вес стоит или плюс (после спорт), а объемы по минусу. =)

10 мая 2018 года
+1
спасибо за поддержку


Оставить свой комментарий
B i "