У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный (+300)

Вот и +300, но я не удивляюсь) и знаю почему (был грешок в праздничный день)

Завтрак: сыр, омлет, кофе (фрукта как то не получилось

)
Обед: спагетти (лук, чеснок, петрушка, сладкий перец -варила все вместе) очень вкусно

добавила кабачковой икры и не много кетчупа

Ужин: тортик, ну и 0,5 ром колы

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день

Рейтинг: +4

myrzichka

10 мая 2018 года

1109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1817672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный (+300)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1817672/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018may/10/54/3535463_52471-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и +300, но я не удивляюсь) и знаю почему (был грешок в праздничный день)<br>Завтрак: сыр, омлет, кофе (фрукта как то не получилось  )<br>Обед: спагетти (лук, чеснок, петрушка, сладкий перец -варила все вместе) очень вкусно  добавила кабачковой икры и не много кетчупа<br>Ужин: тортик, ну и 0,5 ром колы<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1817672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1817672/
              ]3/90 углеводный (+300)[/url][/b][/size]
              Вот и +300, но я не удивляюсь) и знаю почему (был грешок в праздничный день) Завтрак: сыр, омлет, кофе (фрукта как то не получилось  ) Обед: спагетти (лук, чеснок, петрушка, сладкий перец -варила все вместе) очень вкусно  добавила кабачковой икры и не много кетчупа Ужин: тортик, ну и 0,5 ром колы  [b][url=https://www.diets.ru/post/1817672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

15, 16, и сегодня 17 вынужденно белковые. Вес стоит на месте.
1 белковый
• 3/90 углеводный (+300)
28/90 витаминный
Завтра снова в бой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

13 09 2009Lina

13 мая 2018 года

сыр, омлет,

это белки, а не углеводы

Обед: спагетти

вот это угли

Ну не чего это только начало в первый большой круг всегда много не понятного
Ну так удачи

Продолжай и спрашивай что не понятно тебе подскажут тут

Ответить

myrzichka

(автор поста)

13 мая 2018 года

Спасибо))) я знаю что сыр и яйца белки. У меня в каждый из дней в основном такой завтрак

↑ Ответить

13 09 2009Lina

15 мая 2018 года

Смотри сама

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы