Кто-нибудь знает рецепт диет. суп-пюре?

Девушки, может кто знает хороший рецепт супа-пюре.
Хотелось бы чтоб там было поменьше калорий, но было вкусно.
Поделитесь, а то те которые знаю я, вызывают у меня сомнения в их диетичности.
Рейтинг:  +3
Panthera Leo
20 мая 2011 года 163 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто-нибудь знает рецепт диет. суп-пюре?
Девушки, может кто знает хороший рецепт супа-пюре.
Хотелось бы чтоб там было поменьше калорий, но было вкусно.
Поделитесь, а то те которые знаю я, вызывают у меня сомнения в их диетичности. Читать полностью
 


Дневник Panthera Leo:



Комментарии:

20 мая 2011 года
+1
А что именно вызывает сомнения?

Я делаю все до безобразия просто, в воду кладу те овощи, которые попались на глаза, добавляю капелюшку масла, соли, раст. или оливкового, потом в блендер, суп-пюре готов! Сочетания могут быть самые разные.

20 мая 2011 года
0
Raduza пишет:
А что именно вызывает сомнения?
Те рецепты, которые знаю я, например, включают картофель, горох, сыр. А это как-то очень "плохие" углеводы

20 мая 2011 года
0
еще и со сливками бывают

20 мая 2011 года
+1
Я варю брокколи,кабачок,морковь,лук...всего примерно поровну......Потом в блендер и жЭто де в готовый суп в тарелку добавляю чуть молока нежирного.Это ОЧЕНЬ вкусно и абсолютно диетично!.Клади любые овощи кроме картошки и изобретай каждый раз разный супец!Приятного аппетита!!!

20 мая 2011 года
+1
Спасибо!

20 мая 2011 года
0
Готовьте на здоровье!И худейте!!!

20 мая 2011 года
+1
https://www.diets.ru/post/134042/ вот ссылка, суп - пюре из кабачков...посмотри, может быть подойдёт...

20 мая 2011 года
0
https://www.diets.ru/post/140173/ и это тоже из томатов...

20 мая 2011 года
0
Для супа-пюре беру капусту/цетную капустку, кабачки, морковку,лук, помидорку, солю, лавровый лист. Потом в блендер. Перед подачей добавляю зелень (петрушка, иногда кинза), ложку оливкового масла и красный острый молотый перец. Легко и вкусно.

23 мая 2011 года
0
Ну чего, Маш, супчик приготовила?

23 мая 2011 года
0
Нет, еще. Как приготовлю-поделюсь


Оставить свой комментарий
B i "