День 2. Крахмальный

Со вчерашнего отвес -1.5, вода уходит, постоянно бегаю в дамскую комнату))

Сегодня встала очень голодная

Завтрак: многозерновая каша (хлопья залила кипятком, чайная ложка меда), кофе с молоком (от этого я не откажусь никогда, ни в какой день )

Обед: вареный молодой картофель с маслом, салат (кит.капуста, черри, огурец, укроп, сметана)


Дальше пока не придумала что есть буду, дополню позже)
Рейтинг:  +6
Lady Est
11 мая 2018 года 452 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2. Крахмальный
Со вчерашнего отвес -1.5, вода уходит, постоянно бегаю в дамскую комнату))
Сегодня встала очень голодная
Завтрак: многозерновая каша (хлопья залила кипятком, чайная ложка меда), кофе с молоком (от этого я не откажусь никогда, ни в какой день )
Обед: вареный молодой картофель с маслом, салат (кит.капуста, черри, огурец, укроп, сметана)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 мая 2018 года
0
Lady Est пишет:
многозерновая каша (хло
хм каши на завтрак на 90ке?это что новые правила) ?
на завтраки едим фруктики
я кофе с молоком ничего срашного уж такое послабление можно)
но лучше без молока... быстро привыкаешь без молока кофе пить
Lady Est пишет:
го отвес -1.5, вода
отличный результат

15 мая 2018 года
0
elena j15 пишет:
хм каши на завтрак на 90ке?это что новые правила) ?
на завтраки едим фруктики
Я на раздельном питании из 90-дневки взяла только последовательность дней (белковый, крахмальный и тд), тк не могу до обеда ходить голодная, мне фрукты на завтрак - это ни о чем))
elena j15 пишет:
отличный результат

13 мая 2018 года
0
отвес -1.5

15 мая 2018 года
0

75I
15 мая 2018 года
0
Вот потому все и молчат. Это не она . Точно не 90 дневка.

15 мая 2018 года
0
Ранее я писала, что я на раздельном питании, из 90-дневки у меня взяты только чередование дней.
Я подстроила питание под себя, чтоб мне было комфортно и не захотелось соскочить.
Диета должна стать образом жизни, чтоб не набрать после нее всё назад

75I
15 мая 2018 года
0
Верно. Мы такие отступники потому и смотались в дневники. Правда, по курсу диеты прошли, дивем уже после нее


Оставить свой комментарий
B i "