До моря 67 дней ))))

Всем доброе утро, прекрасного настроение и приятных цисел на весах ))) Как и говорила ранее пишу свой небольшой отчет. Из заголовка видна цель и небольшое описание пути к ней. Ни знаю как вам а мне это очень нужно что бы бросить халтурить и четка действовать намеченному мною плану. Старт мой был 2 дня назад с 85 кг. Соблюдалась ПК но не ПП, как я задумала ранее но к этому мы все же вернемся. Физ нагрузки присутствуют, это курс упражнений на пресс и с завтрашнего дня добавляется на все группы мышц. Небольшие прогулки и физ работы на огороде пока погода дает, благо он у меня большой соток 7 есть это точно. И результат 2 дней -0,9 на сегодня мы имеем 84,1. Это еще больше меня радует в такое прекрасное утро, хотя обещают опять снег но мы в это верить не будем )))) А сейчас иду пить стакан воды на тощак и витамины, после завтрак рисовой кашей, приятная встреча со старым знакомым, обед супом из фасоли и капусты без картофеля. А на вечер придумаем что нибудь овощно мясное. Про перекусы не забываем, но к ним я решила отнестись более прохладно в этот раз буду хотеть есть съем нет значит пропущу. Вроде как то ток задумано, а как получиться узнаем завтра ))) Всем удачного дня