Всем доброе утро.
Рассказываю... Вчера день прошел спокойнее чем планировали.
Больше времени провели в машине с малышкой.
Были у врача и у нас все хорошо и тьфу тьфу.
Воды пила мало но ела более менее нормальную еду без сухомятки и вредностей. Хотя на сладкое безумно тянет. С утра и до вечера мечтаю о том чтобы съесть килограмм шоколадного печенья но пока держусь.
Вот и сейчас хочется очень сильно.
А как вы боритесь с тягой к сладком?
Всем доброе утро. Рассказываю... Вчера день прошел спокойнее чем планировали. Больше времени провели в машине с малышкой. Были у врача и у нас все хорошо и тьфу тьфу. Воды пила мало но ела более менее нормальную еду без сухомятки и вредностей. Хотя на сладкое безумно тянет. С утра и до вечера мечтаю о том чтобы съесть килограмм шоколадного печенья но пока держусь...
Читать полностью
Нашла классную вещь - кокосовый урбеч. 100% мякоть кокоса, не сладкий абсолютно. Но с кофеем заходит изумительно. Как вкусняшку ешь. Только калорийный, но много не съешь, ещё и дорогой. Хотя в пересчете на кондитерку выгоднее получается.
Лен я замоченный с кефиром ем. Говорят, масло из него быстро окисляется и его надо съедать сразу, как измельчишь. Из подсолнечника частенько делаю "майонез". Так что им применение находится.
Замачиваю семечки на несколько часов, пробиваю на блендере с зернами горчицы (по желанию, лучше заранее залить кипятком), соком лимона, соль, специи по вкусу, немного воды- добавлять понемногу, можно добавить растительное масло - будет более однородная и нежная консистенция. + зелень свежая, замороженая или сухая. На любителя - можно добавить черешок сельдерея.
Я сластена та еще. И на гв была и после и сейчас с пузом снова сластена. Но повторюсь меня порции ограничивают. Например сегодня в 17 часов 28 грамм безе и 150 кофе.
А я помню себя во время беременности сладкое почти не хотелось. Ела только мясо и овощи-фрукты. Как только родилп первые две недели вообще ничего сладкого даже чай без сахара пила. Потом понеслось. Дикая тяга к слалому. Сейчас пью витамины и немного успокоилась могу съесть маленькую шоколадку и остановится а вот прошлым летом ела и по 2 кг. Это я серьёзно
есть из орехов,семян и сборная