Краткая историческая справка о том, как я похудела на 25 кг: годы назад, когда я была студенткой, а мир был прекрасен и полон возможностей (и никто не заставлял меня вставать в 8 утра!) я решила (точнее люди мне сказали), что если я похудею – мир станет ещё более прекрасен (спойлер – это ложь). Так вот, в те далекие времена я похудела чуть больше чем на 25кг, дотошно считая калории и посещая тренажерный зал. Это не то чтобы сделало из меня девочку-феечку, но при моём росте и с нормальным соотношением г-т-б (по соотношению талия/бедра калькулятор выдал мне «Превосходно». Я никогда не получала Превосходно, это ж прям как СОВы в Хогвартсе!!) смотрелось вполне ок.
Собственно к чему это я. Потом я поехала в отпуск, худая, в новеньких белых штанах. И вот в один прекрасный (кажется, перебор с этим словом, да?) день мы идем по Питеру, красивому такому, ну вы в курсе, ночь уже и я думаю – утром на набережной были свежие круассаны с потрясающим кофе (да, я люблю плебейский кофе с сахаром и сливками, ну да, такое кофе, для которого местоимение «оно» используют), в обед мы лизали мороженное в парке и ели сахарную вату, а на ужин – сочные бургеры с картошечкой в таких смешных стаканчиках.
И вот иду я и прикидываю, сколько во всем этом калорий (а я на тот момент 98% блюд уже по памяти могла рассчитать чисто автоматически) и понимаю что ну…много (сюрприз!
). И тут я внезапно осознаю, что если хочу оставаться худой, то мне всё это нельзя, ни сегодня, ни завтра, ни всю оставшуюся жизнь (а я планирую жить долго, кстати). Мне придется всегда быть в рамках этих ограничений. Неважно где я, с кем я, какое у меня настроение и планы, чего мне хочется…
Ограничения. Каждый день. Навсегда.
И так мне стало тошно от мира, за стигматизацию, мерзко от себя, за то, что послушалась, обидно за такую глупую биологию, потому что ну нельзя чтоли просто не перерабатывать лишнее в жир, глупый ты организм, ты же ни разу в жизни не голодал, зачем тебе запасы!? Тоже мне память предков, чтоб её, лучше бы помнил, как костер правильно разжигать!..
В общем, как ты можешь понять, дорогой читатель (если вдруг ты есть), с того дня я себя больше не ограничивала (оставаясь в разумных пределах. Кто знает людей, которые добавляют сахар в кока-колу? А я вот таких знаю
).
Так, краткая историческая справка получилась длинной. Сорян.
Так вот – почему сейчас? Потому что ко мне пришло осознание, что я могу не устанавливать ограничения и не оперировать такими страшными словами как «навсегда» и «читмил» (то есть вы понимаете, да, что внезапные озарения управляют моей жизнью
). Я пока не буду писать – как, этот пост и так слишком длинный.
Всем отличных выходных!
У меня с похудением мир стал прекрасней есличо.
У Вас, кстати, отличный результата,я в профиле глянула
Эх, какой же у всех мозг разный, просто удивительно))
Мне очень долго казалось,что мои неудачи-это результат того,что я-толстая.Вот похудею и тогда...Ага,перестану думать упадонически,перестану искать виноватых ,перестану то и это...А ведь это никакого отношения к весу,к лишнему жиру и не имеет...И с исчезновением жира"не растает".Имхо,очень многие подспудно боятся худеть,потому,что понимают:от изменения объема талии ничего больше не изменится,впрочем,нет-уже не будет тогда отмазки(перед собой),не сможешь кивать и жаловаться и говорить:"Вот если бы не мой вес...если бы я была худой..."
ДА !!! Сама , когда-то обрела позитив и силу духа ...А с лишними кг-шками была : истеричкой и депрессиующей плаксой
как я уже поняла - надо Вселенную/или кого там - старика, который приглядывает/ слушать!
мне вот попалась на глаза в своё время сентенция "лучше ужасный конец, чем бесконечный ужОс!"
Я не знаю у кого ничего не меняется. Это в самочувствие, это восхищение окружающих, как по мне, даже мозговая дейтельность моя и то лучше становится
Допускаю,что человек был строен и счастлив,вдруг потолстел и поэтому несчастен.Но,если человек "таким был всегда"(очень долгое время)-то похудеть-это не решение проблем.Иначе:почему же за 5-10-15-20 лет и "все еще не похудели"?
Признайтесь сами себе, вы сами то как к резко пополневшим людям относитесь????
Понимаете:после операции, нежеланной никем,у меня не то,что одного органа не хватает,у меня еще и выпали волосы. Ужасое зрелище-лысая женщина.Мне даже дерматолог,мужик,сказал:"Ой,а муж Вас не бросил?Сейчас и за меньшее жен оставляют"... Не бросил,потому,что,кроме волос и внешнего вида,наверное,во мне есть еще что-то,с чем не сравниться "стройная волосатая женщина".
Но,если бы он выбирал меня именно за внешность(имеет право быть)-то,наверное бы ушел.Но тут еще как сказать:выбрала бы ли его я в таком случае?
если любят, так просто не оставляют
Вот только как раньше не при обнимал, мимо проходя по попе не хлопал и всякие такие шалости.
И вот теперь, когда я почти сбросила эти 25 кг, стала замечать -то хлопнет, то лишний раз "полапает", то обнимет.
Из этого делаю вывод, что до эстетически приятной глазу женщины хочется лишний дотронуться.
Но можете написать, что муж у меня плохой/странный/любоедругоеслово, а вот мой же не такой.
Возможно, это только мое восприятие, и просто я не так долго была слишком толстой, но я даже искреннее стала улыбаться, да и на йогу иду с радостью, потому что мне не все равно как смотрится со стороны моя тушка
Для меня вес-никогда не будет единственной причиной"менять шило на мыло",мне кажется это недостаочная причина,не главная.Это то,что"на поверхности",но мы не знаем ту пару-поэтому и судить сложно.
Просто я писала о том, что конкретно мне похудение принесло много позитива и уверенности в себе.
Я не трясусь что можно съесть, или вложилась в КБЖУ, или вай-вай прошло 3 часа, есть пора, или "Ну едрен батон", что же мне одеть? Это мало, в этом складки висят некрасиво. И в магазине одежду не могу выбрать.
Мне лишний вес вселял неуверенность в себе
Поговорите с мужем. Может он тоже страдает из-за ваших комплексов, а совсем не из-за внешнего вида. Может ему тоже хочется иметь рядом довольную, радостную, раскованную жену, а не стыдливо юркающую под одеяло.
Чем больше человек любит самого себя, тем больше зависит от чужого мнения. Марк Аврелий.
МаркАврелий,возможно,в свое время был мудрым,но это не значит,что и сейчас его слова канон.
Когда-то и Земля плоской была,на слонах да черепахе стояла...
Ну, уж .. .Такой экстрим ...наверное если только "по собственным убеждениям"(ИМХО) В монастыре , или же у тех самых убежденных асексуалок ....(Психотравм- не касаюсь!)
При теперешнем-то засилии всяких Tinder-oв и тому подобных сайтов ....Да и клубов
Тепрь пониамешь как это"красиво"звучит?
Не-а !!! Я , вообще тут лишь чуть-чуть отметилась , вначале ....совершенно с другим комментом , о самой себе ....
И тот мой коммент о "пьющих-любящих " был написан , однако .....совершенно другому человеку ....
И совершенно о другом !!!
Уточнить придется ...УЖЕ достаточно давно ...Пара-тройка нехудых дам очень агрессивно и злобно обозвали красивых и стройных ДДС ...И хвалились своими мужьями ....
Ну , а я потом (из любопытства) полистала их профили-комменты
И если в лишних кг зарыта болезнь, то нормальный человек ПОДДЕРЖИТ партнера, а не "ножку" подставит
Не за что?
Начнут когда похудеете?
Уважать будут за то, что похудеете?
А если полная останетесь? Так и не начнут уважать?
Ну, за то, что мы совпадаем!!
-Какой Вы отвратительный,вонючий/толстый алкаш.
-Пардон муа,мадам.Я протрезвею/похудею и умоюсь,а Вы так и останетесь дурой,да еще и с кривыми ногами.
вчера в 14:01 #
-3
https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/08/32/3151299_60330-700x700.jpg
Источник: https://www.diets.ru/post/1817902/#com15628263
Зато сами сразу!"слились"и из Петербурга "переехали "в Чечню и "постарели"с 50 до 69... А все почему?Тоже поняли,что на фото на 50 выглядите "не айс"? Нет,на 69-так вообще отлично ,а вот на 50-ой. Но никто Вам и слова не сказал,по"физиономии не ездил".
Мне часто поступают предложения от мужчин ,на кофе. Всегда отказываюсь потому что это мои клиенты, и после этого уважение ко мне растет, работа ладится, а стоит один раз опуститься до секс-онли и все ты в энергетическом минусе, если что я тоже 180 см
Замужем и двое детей при этом ездит сопровождать богатых мужчин.. А как это по-другому называется?
По поводу того, что женаты, ну смешно чесслово. Когда и кого это останавливало?
У Вас похоже не брак,а "служба в армии"-не выслужился-трындец тебе. разжалуют с лейтенанта до рядового,а то и "выгонят из рядов".
Но,если бы мне муж тыкал"межы очи"тем,что я"не как ногастая соседка",наверное ,я бы по другим форумам"шарилась".И,да ,слава ктулху,что Вы поняли "насколько это глупо".
Основание: Пункт правил 3.4
Хотя бы половине жительниц Диетса добиться таких результатов.
Основание: Пункт правил 3.4
Мы никогда не позволяли и не позволим нашим жителям вести себя подобным образом и методом, который Вы решили взять сейчас на вооружение.
Если вы в ближайшее время не поймёте, что поведение нужно изменить , то пребывание на сайте и пользование им для Вас будет краткосрочным.
Карта за грубое нарушение правил сайта, пока жёлтая.
Пожелаю Вам выглядеть такой бабкой в Ирином возрасте. И иметь такую фигуру.
Основание: Пункт правил 3.4
Карта!
Остальным всем комментирующим и возмущённым - пожалуйста, давайте без грубостей. Мы же за культурное, позитивное общение, даже когда это сложно и эмоции зашкаливают.
Вот это фото отрыто,здесь мне 52 года,ja только похоронила мужа.Наверное,не майская роза,но и не так я юнa на момент съемки.Кстати,я рада фотке,у меня в таком цвете волос и нет на новом компе ничего
Вас в данный момент не уважают, но будут уважать когда похудеете. Это есть за заслуги и усилия в их достижении.
Мне кажется Вы запутались слегка.
Но виноват, конечно, не сын, которого не научили, что такое такт, а лишние килограммы мамы.
Очень за вас рада! В смысле за ваш ставший прекрасным мир. Но это как бы типичная ошибка выжившего. Как по шаблону.
Если я ошибаюсь, то исправлять ошибку нет желания.
В жизни полно всего прекрасного, да, а ещё в жизни полно дерьма, но к счастью это собственно не биполярный мир.
А потом - ого - оказывается есть вещи похреновее вечной диеты.
Машина может сбить меня завтра, а мороженка - она уже сегодня и сейчас вкусная. Поэтому она и важна.
Но не обжираться. Мороженка - одна, а не вся коробка ежедневно. Тортик - кусочек.
Кстати, люди поменявшие диету на здоровую, проще побеждают и рак и аутоиммунные заболевания и даже заболевания нервной системы (Алцгеймер и Паркинсон) прогрессируют медленнее, если человек пропускает 2 мороженки из 3.
Но не обжираться." - вот, это на мой (субъективный) взгляд основа основ. А не "беляш вас убьёт. мороженка вас убьёт. а ещё вы от зомби не убежите"
Понятно почему такая красивая цифра на весах нарисовалась
Девочки! Чую я, она с наших комментов статистику ведёт и на роман материал собирает! Шалунишка!
Чувствуете разницу?
Гамбургер, сотворенный из настоящего мяса это праздник души и тела! А макдак - это мусор из генно модифицированного перемороженного жира
Только жизнь она ведь не черно-белая.
а тролля надо кормить
Можно ведь дальше трескать круассаны с потрясающим плебейским кофе с сахаром и сливками, лизать мороженное, есть сахарную вату, сочные бургеры с картошечкой.
И радоваться своему выбору?
О, надо об этом пост накатать
ИМТ придумали врачи, и не на пустом месте, а в результате ряда исследований.
Вероятность плохо себя чувствовать после сорока с большим весом намного больше, чем без него.
Вероятность намного выше - это не анекдот про вероятность встретить динозавра на Красной площади 50% (либо встречу, либо нет).
Я читала ваш ответ выше про аутоиммунные и т.д., и что у вас ПОКА все в порядке.
Вот точка зрения, полностью противоположная вашей (да, Зожник не супер-источник информации, но так и мы сейчас рассуждаем скорее из разряда "ОБС", а не перекрестными ссылками на исследования):
Так что если даже ничего не изменится, я это "пока" вполне могу растянуть до самой гробовой доски, да ещё и отсрочить немного эту самую доску
Так думайте, кто ж вам не дает.
Вы для кого живёте, для себя или для доказательства чего-то кому-то?
Плыть по течению- это жить как ВАМ хочется.
А люди любят поговорить и что? Пусть себе говорят .
И тут либо соглашаешься, либо отмалчиваешься, либо доказываешь неправоту.
Отмалчиваться в тряпочку не мое, соглашаться тоже не хочется, вот и приходится спорить и доказывать (плыть против течения, как раз чтоб отстоять право жить как хочется).
Вопрос как вы к нему относитесь.
Можно спокойно улыбнуться, поблагодарить и сказать" спасибо за ваше участие". Все. Думать, говорить, делать вообще больше ничего не надо. Плыть дальше по своему теченнию.
у подруги - перелом позвоночника из-за остеопороза... первая рекомендация врача- снизить вес( нагрузка большая на позвонки)
вот такого я представить не могу...