Мои графики веса

За всё время с 2010 года



За последний год



За полгода



За последние три месяца



За последний месяц

Рубрика: Личное

Рейтинг:  +15
Tasmania
13 мая 2018 года 299 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои графики веса
За всё время с 2010 года
За последний год
За полгода
За последние три месяца
За последний месяц
Читать полностью
 


Дневник Tasmania:



Комментарии:

13 мая 2018 года
+1
Tasmania пишет:
За полгода

Леночка,так держать
До двухзначной цифры рукой подать

13 мая 2018 года
+2
Впечатляет и стимулирует! Леночка, ты молодец

13 мая 2018 года
+4
Лена,ну в последние полгода графики прям радуют

И в последний месяц график ухода веса,ну скажем так,правильный.Так и рекомендуют скидывать вес,медленно,но верно.

13 мая 2018 года
+2
Леночка ты молодец.

13 мая 2018 года
+2
Леночка,удачи тебе ,дорогая!Держу за тебя кулачки!

13 мая 2018 года
+2
Девчата, спасибо за поддержку! Я долго думала, выкладывать ли первый график. По сути это позор! Но потом решила-пусть! Потому что кого я обманываю? Просто в этот раз я иду до конца. До желаемого веса. Пока я остановилась на цифре -70 кг. Но может и меньше. Посмотрю как выглядеть буду, как самочувствие. Дело в том, что сейчас жир плотный, объемы уходят медленно. Я уже приближаюсь к 100 кг, но выгляжу совсем не так как в 42 года, там я в 100 кг выглядела намного лучше, стройнее. Пуза не было. Вес с каждым набором перераспределяется по разному.

14 мая 2018 года
+1
Tasmania пишет:
Вес с каждым набором перераспределяется по разному.
увы

15 июня 2018 года
+2
У меня такого позора предостаточно, только графика нет, но пару раз доходила до 148 кило, несколько раз дошла до 120 и вернулась обратно, разок дохудела до 113-и, но результата не стало, на сегодняшний день результат радует, только нельзя забывать, что бывших обжор не бывает.
Не стоит оглядыватся обратно, обратного не изменить, будем шагать в перед с поднятой головой и подтянутой фигурой.

16 июня 2018 года
+2
Это да, бывших не бывает. Сама тоже задумываюсь, ведь смогла лет 12 назад похудеть, и вес держала лет 7. И чего потом сорвалась. И знала, что нужно остановиться, но никак. Думала, ну я же смогла раз, значит и сейчас вот соберусь и дам жару. Дособиралась до за сто. Знаю точно о себе, начинаю нервничать, начинаю утешать себя едой. Где, как научиться разорвать эту связь?

16 июня 2018 года
+2
Я не смогла. Мне кажется это невозможно. Но можно научиться видеть рамки дозволенного. Временные или весовые. У меня пока так. Не хочу ещё и в этой неудаче обвинять себя. Слишком много нам говорят, пишут и внушают чего на самом деле нет. Много мифов и иллюзий. Это из разряда лозунга- полюби себя! Как? Можно притвориться, можно даже внушить себе! Прилагая огромные усилия. Но на самом деле мы все любим себя. Но у всех эта любовь разная. Кто-то себя холит, кто-то вкусняшками балует, кто-то наряжает и т.д. Так что с этим все понятно, у кого какой вектор. Это нужно принять, осознать и использовать. И не загоняться больше виной.

16 июня 2018 года
+1
Думаю, что в предь получится обжорство оценивать как синдром или даже болезнь. Когда есть конкретный синдром - приходится соблюдать какие-то правила. При синдроме переедания - на весы каждый день и урезать калории при повышении веса на пару кило. Очень надеюс, что на этот раз получится.

17 июня 2018 года
0
Я верю, все получится. Николя, у нас времени не так уж много осталось, чтобы снова начинать все сначала. Хочется пожить стройными, насладиться этим.

14 мая 2018 года
+2
Умничка! Радуюсь за тебя

14 мая 2018 года
+1
А что за такие странные скачки на первом графике? Регулярные такие

14 мая 2018 года
+2
SARITA пишет:
А что за такие странные скачки на первом графике? Регулярные такие
Вот такая наглядная амплитуда скачков веса. Сброс и срыв. За всё время здесь на сайте, с 2010 года. Были попытки худеть и обстоятельства, способствующие срыву. Сама, когда заполнила свой вес за всё пропущенное время, была поражена этому графику. То есть за, практически более чем 7 лет, я НЕ СМОГЛА расстаться с лишним весом, хотя мужественно вновь и вновь предпринимала попытки. Зато увидела свои критические точки. А кто предупрежден (а это своего рода и есть предупреждения для себя лично) , тот вооружён. Теперь я уверена-иду до конца. Пост для себя в основном. Чтобы не сорваться в очередной раз. Хотя уверена, не у меня одной такой график.

14 мая 2018 года
+1
Tasmania пишет:
Хотя уверена, не у меня одной такой график.
u menya chto-to pohozhee, eot ya k mame priezzhau


Оставить свой комментарий
B i "