Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Третий день на кефире продержалась. Завтра перехожу на курицу на три дня.
Пока рано говорить, что довольна, т.к. я ещё в процессе. Но уже затанцевала перед зеркалом))
Впереди самые трудные два дня на курице. Зато потом яблоки. Это огромное счастье их есть!)
Я воспринимаю эту диету как путешествие с испытанием. И не думаю о еде, много пью. И тружусь.
Спасибо за поддержку!
Помню, как трудно переносила фруктовый день на 90-дневке)
И правда, ленивый день) у нас ещё и праздничный)
З: кофе с молоком, творог, сыр
П: б/а шампанское, конфеты - день Матери отметили
О: йогурт с ягодами
П: мандарины
У: йогурт с грушей