 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила, что теперь буду баловать себя не сладостями, а спортивным инвентарем 
Оказывается, я совсем забыла как на ней нужно прыгать - все получается медленно и со скрипом. Зато сразу же заныли мышцы пресса и внутренней стороны бедер, которые я вчера качала с помощью Crunch Bikini Body. Очень действенная тренировка, кстати. Всего 30 минут по длительности, но из-за большого (для моего расслабленного и разленившегося за зиму организма) числа повторов пот с меня тек ручьем 
| Рейтинг: +11 |
|
20 мая 2011 года | 209 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решила, что теперь буду баловать себя не сладостями, а спортивным инвентарем Сегодня наконец-то дошла да спортивного магазина и купила себе скакалку. Рада просто невероятно Оказывается, я совсем забыла как на ней нужно прыгать - все получается медленно и со скрипом. Зато сразу же заныли мышцы пресса и внутренней стороны бедер, которые я вчера качала с помощью Crunch Bikini Body... Читать полностью |
Дневник Anna-Helena:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Подчеркиваю слово легкий, например, фруктовый или овощной салат или рыбка. И все в порядке)))
Ну, а если честно, то это было давно, когда я жила в общежитии и там был тренажерный зал. Вот там-то и можно было "спокойно" попрыгать около 21.00))) Сейчас нет возможности: в квартире можно задеть домачадцев, а на улице я стесняюсь, но... Надо как-то перебороть в себе это глупое чувство!!!
Ведь, что мне нравится, что усилий практически никаких не надо совершать, это ж тебе не растяжку делать в позе буквы зю. Просто прыгаешь, как в детстве "резиночка", скакалка, классики... Эх!
Ох, как я тебя понимаю! Сама никак себя не переборю... Я так глупо выгляжу - пыхтящая как паровоз уже после 5 прыжков никакая... Стыдно мне, очень стыдно.