У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Японская диета / День 4

Вес утром 94кг
завтрак кофе
обед 1 сырая морковь на мелкой терке с лимон.соком - не доела, яйцо всмятку, кусочек маленький сыра, не взвесила, остатки были в холодильнике, надо было 15 г
ужин два яблока

ВЫ обед в глотку не лезло ничего, семейные проблемы. Сейчас вот уже скоро спать, немного захотелось есть, но не критично.
Надо быстрее уснуть!

Рейтинг: +3

marishok-2018

13 мая 2018 года

340

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1818127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская диета / День 4</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес утром 94кг<br>завтрак кофе<br>обед 1 сырая морковь на мелкой терке с лимон.соком - не доела, яйцо всмятку, кусочек маленький сыра, не взвесила, остатки были в холодильнике, надо было 15 г<br>ужин два яблока<br>ВЫ обед в глотку не лезло ничего, семейные проблемы. Сейчас вот уже скоро спать, немного захотелось есть, но не критично...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1818127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1818127/
              ]Японская диета / День 4[/url][/b][/size]
              Вес утром 94кг завтрак кофе обед 1 сырая морковь на мелкой терке с лимон.соком - не доела, яйцо всмятку, кусочек маленький сыра, не взвесила, остатки были в холодильнике, надо было 15 г ужин два яблока ВЫ обед в глотку не лезло ничего, семейные проблемы. Сейчас вот уже скоро спать, немного захотелось есть, но не критично. Надо быстрее уснуть! [b][url=https://www.diets.ru/post/1818127/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Японская диета / День 5
Японская диета дни 1-3 (меню, результаты).
• Японская диета / День 4
Японская диета / День 2-3
Японская диета / День 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Комментарии:

natalya nozdrina

14 мая 2018 года

Можно я к вам пристану с вопросом

Вы порции рыбы напрем какие берете ?
Хочу попробовать А вопросов в голове очень много

Ответить

Alpina_0311

14 мая 2018 года

150гр

Ответить

natalya nozdrina

14 мая 2018 года

спасибо большое))

↑ Ответить

marishok-2018

(автор поста)

14 мая 2018 года

у меня одна небольшая скумбрия, я половинку ем этой рыбины, сегодня была рыба, но я не взвешиваю. Там вроде порции не ограничены, но ведь много не съешь)) На глаз да 100-130г, не больше

Ответить

natalya nozdrina

14 мая 2018 года

спасибо большое )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы