У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с подсчетом калорий.

Куриные котлеты по-французски.

Куриные котлеты по-французски.
на 100 грамм - 130 ккал Б/Ж/У - 19,9/3,9/3,4

900 гр филе куриной грудки
5 яиц
1 столовая ложка сметаны
2 столовых ложки муки
1/2 пучка зеленого лука
Соль, перец

Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.

Приятного аппетита!

Рейтинг: +7

elenka zhuchkova

13 мая 2018 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1818136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные котлеты по-французски.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1818136/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018may/13/38/3537227_75399-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Куриные котлеты по-французски.<br>на 100 грамм - 130 ккал Б/Ж/У - 19,9/3,9/3,4<br>900 гр филе куриной грудки<br>5 яиц<br>1 столовая ложка сметаны<br>2 столовых ложки муки<br>1/2 пучка зеленого лука<br>Соль, перец<br>Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1818136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1818136/
              ]Куриные котлеты по-французски.[/url][/b][/size]
              Куриные котлеты по-французски. на 100 грамм - 130 ккал Б/Ж/У - 19,9/3,9/3,4 900 гр филе куриной грудки 5 яиц 1 столовая ложка сметаны 2 столовых ложки муки 1/2 пучка зеленого лука Соль, перец Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1818136/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с подсчетом калорий.":

• Куриные котлеты по-французски.
Салат с кальмарами.
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Творожно-ягодный рулет в лаваше.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

innashpitzberg

13 августа 2018 года

Спасибо.
Вы жарили на масле?

Калорийность масла была учтена при подсчете?

Ответить

я люблю шоколад

24 августа 2018 года

Я еще добавляю шампиньоны в этот рецепт, очень вкусно получается. Яичек меньше добавляю. Но то что очень вкусные вы правы))

Ответить

lidusja721

3 сентября 2018 года

наверное, жареные все таки калорийней будут, но все равно вкусно))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы